نباتات وأعشابالعناية بالشَّعرصحة وجمالصحة المرأة

فوائد بذور الكتان للشعر وطرق الاستخدام

ماهي طريقة عمل ماسك للشعر باستخدام بذور الكتان؟ وكيف تصنعين جل وزيت الكتان في منزلك، دون الحاجة لشراءه بأثمان باهضة؟

آخر تحديث في يونيو 8th, 2022

بذور الكتان عبارة عن بذور صغيرة، يتم الحصول عليها من نبات الكتان، وهي تحتوي على العدبد من المكونات الغذائية كالألياف، والدهون الصحية، والبروتينات النباتية، والفيتامينات والمعادن الأساسية.

فوائد بذور الكتان للشعر

  • تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي توفر البروتينات والعناصر الغذائية الحيوية لبصيلات شعرك، كما أنها تعزز الدورة الدموية في فروة رأسك، وتمنع الفطريات الجلدية فيها أيضاَ، والتي تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • تحتوي بذور الكتان كذلك على فيتامين B الذي يعزز نمو الشعر، وهي غنية كذلك بالعديد من العناصر المغذية والمفيدة لصحة الشعر، كالبيوتين والريبوفلافين والنياسين، والبيريدوكسين، وكذلك الأحماض مثل حمض البانتوثنيك وحمض الفوليك، والتي تعد مسؤولة عن زيادة نمو الشعر وقوته وتماسكه.
  • تحتوي بذور الكتان أيضاً على فيتامين E، الذي يقلل من تأثير الجذور الحرة على فروة رأسك، ويحسن من نمو الشعر ويقوي خيوطه.
  • تساعد بذور الكتان كذلك في تهدئة فروة الرأس، بفضل احتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد في تقليل الالتهابات الجلدية.
  • تحافظ بذور الكتان على شعرك رطباً بشكل دائم، لأنها تربط الرطوبة بأطراف الشعر، وتتحكم في التقصف والجفاف والتجعُّد، مما يعطي الشعر ملمساً ناعماً ويضفي عليه اللمعان بشكل ملحوظ.
  • تعمل بذور الكتان على ضبط مستويات الأس الهيدروجيني في شعرك، حيث تساعد في تهدئة الغدد الدهنية بحيث تنتج الكمية المناسبة من الزيت لشعرك.


طريقة عمل جل بذور الكتان للشعر

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
  • 2 أكواب من الماء.
  • ملعقتان من جل الصبار.
  • إناء زجاجي لحفظ وتخزين الهلام.

الطريقة:

  • أضيفي بذور الكتان إلى الماء.
  • ضعيه عل النار واستمري في التحريك لتجنب التصاق بذور الكتان بقاعدة الإناء.
  • اتركيه يغلي لمدى عشر دقائق، حتى تحصلين على ملمس ناعم يشبه الهلام.
  • دعيه يبرد لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى تزيد كثافته.
  • قومي بتصفية الهلام بواسطة غربال صغير إلى داخل إناء.
  • أضيفي إليه جل الصبار وحركيه جيداً للحصول على الجل.
  • قوخي بصبه في وعاء زجاجي لحفظه وتخزينه.
  • ادهني به شعرك وفروة رأسك مرتين في الأسبوع للحصول على شعر لامع وناعم كالحرير.

نصيحة إضافية:

عند وضع الجل على شعرك، ارتدي قبعة استحمام، واتركيه لمدة ساعة واحدة، للاحتفاظ بالرطوبة من أجل لحصول على نتائج أفضل.

طريقة عمل ماسك جل بذور الكتان للشعر-التشافي بالغذاء
طريقة عمل ماسك جل بذور الكتان للشعر-التشافي بالغذاء


طريقة عمل ماسك للشعر بزيت الزيتون وبذور الكتان والليمون

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان.

الطريقة:

  • ضعي جميع المكونات في وعاء.
  • حركي المزيج حتى يصبح ليناً.
  • ضعيه على كامل شعرك وفروة رأسك.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو الفضل لديكِ.

طريقة عمل ماسك للشعر بالعسل وبذور الكتان والزبادي

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقتين كبيرتين من الزبادي.

الطريقة:

  • ضعي جميع المكونات في وعاء.
  • حركي المزيج حتى يصبح ليناً.
  • ضعيه على كامل شعرك وفروة رأسك.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو الفضل لديكِ.

نصيحة إضافية:

كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحصول على نتائج مُرضية، وشعر ناعم وخالي من العقد والتجاعيد.

ماسك للشعر باستخدام بذور الكتان والزبادي-التشافي بالغذاء
ماسك للشعر باستخدام بذور الكتان والزبادي-التشافي بالغذاء


طريقة عمل ماسك بذور الكتان للشعر مع الموز والعسل

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
  • حبة موز واحدة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو اللوز حسب رغبتك.

الطريقة:

  • اطحني بذور الكتان إلى مسحوق ناعم.
  • أضيفي إليها شرائح الموز المفرومة.
  • أضيفي العسل وزيت الزيتون، أوزيت اللوز، إلى المزيج.
  • قومي بتحريك المزيج حتى يختلط تماماً.
  • ضعي الماسك على فروة رأسك وعلى كامل شعرك.
  • لفيه بواسطة قبعة استحمام، واتركيه يقوم بمفعوله لمدة ساعة إلى ساعتين، على حسب كثافة شعرك.
  • اغسليه بالماء الفاتر.

نصائح إضافية:

  • استخدمي هذا الماسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحضول على نتائج رائعة، وشعركثيف ورطب وناعم.
  • أثناء وضع الماسك، تأكدي من تغطية شعرك كاملاً مع الأطراف، للحصول على نتائج قوية وملموسة.
طريقة عمل ماسك بذور الكتان للشعر مع الموز والعسل-التشافي بالغذاء
طريقة عمل ماسك بذور الكتان للشعر مع الموز والعسل-التشافي بالغذاء

طريقة استخدام زيت بذور الكتان للشعر

المكونات:

  • ملعقتان إلى 3 ملاعقة كبيرة من زيت بذور الكتان.

الطريقة:

  • افركي كمية من زيت بذور الكتان بكلتا يديك، وابدإي بتدليق فروة رأسك وخصلات شعرك برفق.
  • قسّمي شعرك إلى أجزاء أصغر، ودلكي كل قسم من شعرك بالزيت على حدة، من أجل أن يصل الزبت إلى كامل خصلات شعرك.
  • كرري هذه العملية مع باقي الأقسام في شعرك، حتى يتم تزييت خيوط شعركِ بالكامل، حيث سيؤدي ذلك إلى حصول شعركِ على أكبر فائدة ممكنة من زيت بذور الكتان.
  • بعد الانتهاء، اغمسي منشفة في ماء ساخن، ثم قومي بلفها بقوة بكلتا يديكِ، حتى تتأكدين من أنها أصبحت شبه ناشفة، ثم لفيها حول رأسكِ بالكامل.
  • اتركي المنشفة على رأسكِ لمدة ثلاثين دقيقة، ثم مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان، للتخلص من كامل العُقد في شعرك.
  • اغسلي كامل شعرك بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديكِ.

نصيحة اضافية:

  • كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع، لمدة خمسة إلى ستة أسابيع، وستلاحظين فارقاً كبيراً في كثافة شعرك وزيادة نموه ولمعانه.

يمكنك أيضاً إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي، واستخدامها مع وجباتك اليومية عن طريق الفم، كإضافتها إلى الحبوب أو الشوربة أو العصائر أو حتى السلطات.

بشكل عام، فإن بذور الكتان تعد مصدر جيداً وهاماً للعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم عموماً، ولذلك فهي تعمل على تعزيز الصحة لكامل الجسم بشكل عام ومنها الشعر.


إذا أعجبتك الوصفة واستفدت منها، تكرمي بإعادة مشاركتها لصديقاتك، لتعم الجميع الفائدة.

لمعرفة باقي الوصفات وكل جديد حول الصحة والعافية تابعينا على

فيس بوكتويتر، – اتستغرام، واشتركي بقناتنا على يوتيوب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

المحتوى القائم على الأدلة

 Evidence Based Content

تستند هذه المقالة إلى مصادر ذات موثوقية عالية عالمياً، كما تستند على الأدلة العلمية، والحقائق الثابتة، التي أوصى بها وكتبها خبراء ومتخصصون في المجال.

إننا نولي أهمية قصوى للشفافية والمصداقية، ولاحترام كافة المعاهدات والمواثيق الدولية، المتعلقة بالحقوق الفكرية ومصادر النشر، كما نلتزم ببنود الاتحاد الدولي للناشرين (IPA)، وبقية الاتفاقات المُبرمة بين الدول بشأن النشر الإعلامي.

لذلك.. يسعى فريق التحرير في التشافي بالغذاء، إلى فحص وتدقيق كامل المواد التحريرية قبل إجازتها للنشر، كما يلتزم فريقنا بالتحلي بأعلى قدر من الموضوعية والدقة في نقل المعلومات.

تحتوي هذه المقالة أيضاً على المراجع العلمية، المُضمَّنة بالأرقام التي بين قوسين (1)، (2)، (3) ….الخ، كما أنها تحتوي على روابط قابلة للنقر والوصول لمصادرها الأصلية.

المزيد من المعلومات حول سياساتنا التحريرية تجدونها في صفحة الأحكام والشروط

جميع عناوين مكاتب شركة DXN المعتمدة حول العالم

 

قم بفتح أحد الروابط التالية، الموضحة باللون الأزرق حسب موقعك الجغرافي، ثم اختر الدولة التي تتواجد بها، بالضغط على الفرع أو على الموقع في الخارطة، وستظهر لك كافة العناوين لجميع المدن المتوفرة، مع أرقام الهواتف ومواعيد الدوام الرسمي.

 

عناوين مكاتب شركة DXN في السعودية ودول الخليج والعالم العربي

عناوين مكاتب الشركة في دول آسيا 

عناوين مكاتب الشركة في دول أوروبا

عناوين مكاتب الشركة في أمريكا ودول أمريكا اللاتينية

عناوين مكاتب الشركة في دول إفريقيا

عناوين مكاتب الشركة في استراليا

 

إذا احتجت للمساعدة تواصل معنا واتس أب على ( 30 33 27 777 00967 )، وسنرسل إليك كامل العناوين الخاصة بمدينتك، ونقاط البيع الأقرب إلى عنوانك، مع أرقام الهواتف المتوفرة.