-
مقالات وأبحاث
10 فوائد صحية من الثوم مثبتة علمياً
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الثوم Garlic، واحد من أكثر الأغذية شهرة واستخداماً على وجه الأرض، فقد استخدمه…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
8 فوائد مذهلة من أكل الثوم على الريق
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أظهرت العديد من الدراسات بأن تناول الثوم على معدة فارغة يعمل كمضاد حيوي…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
8 أطعمة مفيدة لالتهابات العظام والمفاصل؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تساعد بعض التغييرات في النظام الغذائي للشخص، على التحكم بأعراض التهاب المفاصل لديه،…
أكمل القراءة »
أمراض شائعة
-
مشروبات طبيعية
وصفة سريعة لعلاج التهاب اللوزتين والحلق
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة اللوزتان هما خط الدفاع الأول لجهاز المناعة ضد البكتيريا والفيروسات التي قد تدخل…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
البواسير: دليل كامل للأسباب والأعراض والعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البواسير (Hemorrhoids)، أو ما تسمى أيضاً بـ”الوسائد الوريدية”، هي عبارة عن أنسجة وعائية،…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
علاج الأرق: 8 طرق منزلية فعالة ومجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الأرق واضطراب النوم (Insomnia)، مشكلة يعاني منها الكثيرون حول العالم، ويمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
كيف تتخلصين من الدوالي؟ 5 طرق منزلية مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة قد تبدو الدوالي وكأنها مشكلة تتعلق بالمرأة فقط، إلا أنها في الحقيقة مشكلة…
أكمل القراءة »
