زيت اللوز للشعر الفوائد وطرق الاستخدام

التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة

زيت اللوز، Almond oil يوجد بشكل شائع في الهند وشمال افريقيا والشرق الأوسط، ويحتوي على فيتامينات أ، د ، هـ، ب.

كما يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية، والمعادن، كالزنك والبوتاسيوم، وهو ما جعل خبراء التجميل يوصون باستخدامه للعناية بالشعر والبشرة.

في هذا المقال سنتحدث عن زيت اللوز للشعر، وعن أهم الفوائد التي يمكن أن يمنحها هذا الزيت النباتي الرائع لشعرك، كما سنتناول الطرق المختلفة لاستخدامه على الشعر المبلل والجاف.

والهدية والمكافأة بنهاية المقال: هي 6 وصفات وطرق طبيعية مجربة، مع المكونات وطريقة التحضير، لاستخدام زيت اللوز على أنواع مختلفة من الشعر، وخصوصاً الجاف والمتساقط، فهيا بنا نستكشف…

ماهو زيت اللوز المناسب للشعر

هناك نوعان من اللوز، أحدهما يسمى اللوز الحلو، الذي يستخرج منه زيت اللوز الحلو، وهو زيت صالح للأكل والاستخدام على الشعر والجلد، وهو الذي نعنيه بحديثنا في هذا المقال، عن زيت اللوز للشعر، وهو ما يجب أن تستخدميه لشعرك.

ولنوع الآخر يسمى اللوز المر، الذي يستخرج منه زيت اللوز المر، وهو يحتوي على بعض العناصر السامة عندما يكون خام.

لذلك فهو غير صالح للأكل والاستخدام الداخلي عبر الفم، ولهذا السبب تتم معالجته واستخدامه في صناعات مستحضرات التجميل والعناية الشخصية.

• اقرئي أيضاً:
• أقوى 8 وصفات طبيعية لتطويل الشعر وعلاج تساقطة
• ماهو الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر؟
• شاهدي فيديو:
• طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر مع سبيرولينا والزبادي والحناء

معلومات سريعة عن زيت اللوز للشعر

• النوع : زيت مرطب
• الفوائد: يرطب الشعر الجاف، ويحسن صحة فروة الرأس، ويساعد على منع تساقط الشعر وتكسره
• من يجب أن يستخدمه: زيت اللوز مناسب لجميع أنواع الشعر، ولكنه مناسب أكثر للشعر الجاف والتالف.
• كم مرة يمكن استخدامه: يمكن استخدامه من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع.
• هل يعمل مع الزيوت الأخرى: يعمل بشكل جيد مع باقي الزيوت النباتية المرطبة الأخرى، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون والخروع وغيرها.
• هل له ردود فعل سليية: لا توجد موانع أو ردود فعل سلبية أو تحسسية نتيجة استخدام زيت اللوز الطبيعي للشعر أو البشرة.

فوائد زيت اللوز للشعر

غني بأحماض أوميجا الدهنية

يحتوي زيت اللوز على أحماض أوميجا الدهنية، المفيدة للشعر بكثافة، تقول Krupa Koestline خبيرة التجميل المعتمدة في KKT Consultants، بالولايات المتحدة الأمريكية:

“إن زيت اللوز غني بأحماض أوميغا الدهنية، مثل الأوليك واللينوليك والبالميت، وفيتامين هـ، الذي يعد أحد مضادات الأكسد.

بالإضافة إلى السكوالين والبوليفينول والفيتامينات والمعادن، والمواد المغذية الأخرى بشكل لا يصدق، ولذلك لا عجب أنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد للشعر وفروة الرأس”.

يرطب الشعر الجاف والباهت

إذا فقد شعرك بريقه ولمعانه، فإن زيت اللوز يمكن أن يساعد في استعادة ذاك البريق واللمعان.

تقول Koestline : “لأن زيت اللوز غني جداً بالأحماض الدهنية، فإنه يرطب الشعر الجاف حقًا”، كما أنه يساعد في ترطيب الشعر المجهد والباهت، مما يجعله ناعماً وحريرياً”

زيت اللوز ينعم نسيج الشعر

• هل تريدين الحفاظ على تسريحة شعركِ ناعمة في الطقس الرطب؟
• هل تعانين من مشكلة شعر طفلتكِ المجعد، والذي لا يريد أن يستلقي؟

زيت اللوز يعد حلاً مثالياً لتهدئة الملمس الجامح للشعر.

تقول آني جونزاليس، دكتوراه في الطب، وطبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد في ميامي : “قد يلاحظ الناس انخفاضاً في التجعد والشعر التالف، عند وضع زيت اللوز كعلاج للشعر وفروة الرأس”.

يقوي خيوط الشعر ويزيل التشابك

عندما يتعرض شعركِ للحرارة الزائدة، سواء كانت حرارة الشمس، أو حتى حرارة المكواة أثناء التصفيف، فإنه قد يتعرض للتلف والجفاف، كذلك فإن المبالغة في استخدام الصبغات والألوان قد تؤدي أيضاً إلى تشابك خيوط الشعر.

لذلك فإن زيت اللوز يعتبر حلاً عملياً ومثالياً لشعركِ عند تعرضه لمثل هذه الظروف القاسية، حيث يساعد على ترطيبه وحمايته من الجفاف والتشابك.

يحارب أمراض فروة الرأس الالتهابية

زيت اللوز رائع لصحة الجلد والبشرة عموماً، ولذلك فهو مفيد جداً لفروة الرأس المتعبة، تضيف جونزاليس قائلة: “يعتبر زيت اللوز أيضاً مضاداً طبيعياً للبكتيريا ، مما يجعل منه علاجاً فاعلاً لفروة الرأس، وخصوصاً من يعانون من قشرة الرأس الناتجة عن نمو الخميرة الزائد”.

زيت اللوز يعزز نمو الشعر

عند وضعه مباشرة على فروة الرأس ،فإن زيت اللوز يعمل على زيادة كثافة شعرك وإعادة تنشيط بصيلاته الخاملة.

تقول جونزاليس: “إن زيت اللوز يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين B7 أو البيوتين، والذي يمكن أن يساعد في زيادة سماكة ونمو الشعر الخفيف، حيث يعمل على إعادة نمو البصيلات، وإنتاج الكيراتين”.

• اقرإي كذلك:
• طريقة عمل ماسكات طبيعية للوجه في البيت بمكونات بسيطة
• كيف تختارين فيتامين الشعر المناسب لشعرك؟

طريقة تطبيق زيت اللوز على الشعر الرطب و الجاف

بعد أن تعرفنا سوياً على أهم فوائد زيت اللوز للشعر، من المهم أن نتعرف أيضاً على الطرق الصحيحة للاستخدام، من أجل الحصول على أفضل النتائج.

هذه بعض الطرق والوصفات المجربة لاستخدام زيت اللوز للعناية بالشعر.

أولاً: للشعر المبلل والرطب

خطوات تطبيق زيت اللوز على الشعر المبلل

يمكن لزيت اللوز أن يفعل العجائب عند وضعه على الشعر المبلل، ما عليكِ سوى اتباع الخطوات التالية:

• بللي شعركِ ومشطيه باستخدام مشط واسع الأسنان.
• افركي بعض زيت اللوز على راحة يديك لتدفئته، ثم ضعيه على فروة رأسك وحركيه بلطف.
• تأكدي من وصول الزيت إلى جذور الشعر.
• قومي بتمشيطه مرة أخرى، حتى يصل إلى كل خصلات الشعر.
• ضعي قبعة الاستحمام على رأسك، أو أي غطاء آخر، واتركيه لمدة ساعة واحدة على الأقل، أو اتركيه من المساء حتى الصباح.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديكِ.
• يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

ثانياً: للشعر الجاف والتالف

خطوات استخدام زيت اللوز للشعر الجاف والتالف

• ابدإي بتمشيط شعرك كاملاً بمشط واسع الأسنان، من أجل فك التشابك بين خصلاته.
• خذي بضع قطرات من زيت اللوز وافركيها في راحة يديكِ.
• افركي الزيت برفق على رأسك بالكامل حتى الجذور.
• قومي بتصفيف شعركِ بالطريقة التي تحلو لكِ.

كيفية استخدام زيت اللوز لتقليل تساقط الشعر

فيما يلي بعض الوصفات والطرق المجربة، التي يمكن من خلالها استخدام زيت اللوز النقي والطبيعي لشعركِ، والحصول على نتائج مذهلة لصحة شعرك، ماعليك سوى اتباع الخطوات بدقة.

وصفة زيت اللوز مع زيت الزيتون للشعر

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت اللوز
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون

الطريقة

• اخلطي كلا الزيتين بنسب متساوية، ودلكي بهما كامل شعرك وفروة رأسك.
• اتركيهما لمدة 30 دقيقة، أو دعيهما يقومان بمفعولهما طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو المفضل لديكِ.

الفوائد

يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للفطريات والعديد من الفيتامينات التي تساعد في التعامل مع قشرة الرأس وتكسر الشعر المبكر.

• قد يهمك أيضاً:
• علاج تكيس المبايض في المنزل.. 10 طرق مجربة
• فوائد حب الرشاد للنساء لفقر الدم ومشاكل الدورة الشهرية

وصفة زيت اللوز مع عصير الليمون

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

الطريقة

• اخلطي المكونات في وعاء.
• ضعيه على فروة رأسك، وقومي بتدليكه برفق لمدة 5 دقائق.
• اتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديكِ.

الفوائد:

يساعد فيتامين C الموجود بكثافة في الليمون، وفيتامين E الموجود في زيت اللوز على تحفيز نمو الشعر عن طريق إيقاف تساقطه وزيادة كثافته.

وصفة زيت اللوز والزبادي للشعر

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• 1 كوب زبادي.

الطريقة

• امزجي المكونات جيداً داخل وعاء.
• اغسلي شعرك، ثم ضعي المزيج كامل شعركِ المغسول.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك.

الفوائد

الزبادي مفيد للشعر عموماً، وعندما يتم مزجه بزيت اللوز الطبيعي، فإنه يعمل على تعزيز نمو الشعر، من خلال الحفاظ عليه من كل العوامل التي تؤدي إلى تلفه وتساقطه.

وصفة زيت اللوز مع العسل والموز

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
• 1 حبة موز ناضجة ومهروسة.
• 2 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.

الطريقة

• امزجي جميع المكونات، حتى تختلط تماماً.
• اغسلي شعرك ثم جففيه بمنشفة.
• ضعي الخليط على كامل شعرك وفروة رأسك.
• اتركه لمدة 40 دقيقة.
• اغسليه بالماء والشامبو المفضل لديك.

الفوائد

جميع المكونات في هذا الخليط مرطبة للشعر، وتعمل على تلطيفه وتحسين ملمسه، مما ينتج عنه شعر صحي وكثيف.

وصفة زيت اللوز والجوجوبا مع صفار البيض

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• صفار بيضة واحدة.
• 5 قطرات من زيت الجوجوبا.

الطريقة

• اخلطي جميع المكونات داخل وعاء.
• ضعيه على كامل شعرك وفروة رأسك، مع التدليك برفق حتى يتغلغل إلى الجذور.
• اتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
• اغسليه بالماء الدافئ، والشامبو المفضل لديكِ.

الفوائد:

يحتوي صفار البيض على فيتامين A، Eـ، وكذلك على البيوتين b7، وحمض الفوليك، وكهلا عناصر تساعد على تغذية الشعر، كما أن زيت اللوز والجوجوبا تحفزان نمو بصيلات الشعر.

وصفة زيت اللوز وزيت الخروع

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

الطريقة

• امزجي كلا الزيتين في وعاء.
• دلكي شعرك وفروة رأسك بالكامل لمدة 5 دقائق.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك.

الفوائد

يحتوي كل من زيت اللوز وزيت الخروع على عناصر مغذية مفيدة للشعر مثل فيتامين إي الذي يساعد في الدورة الدموية في فروة الرأس وتنظيف بصيلات الشعر.

إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، لا تنسي مشاركتها لصديقاتك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنسي أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة.

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعينا على

فيس بوك – كورة – تويتر X، – انستغرام، واشتركي بقناتنا على يوتيوب