الفاصوليا البحرية هل تفيد فعلاً لسرطان القولون؟
في دراسة جديدة: إضافة الفاصوليا البحرية إلى النظام الغذائي يساعد في تحسين ميكروبيوم الأمعاء للمصابين بسرطان القولون والمستقيم.
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة
- تناول المزيد من الفاصوليا البحرية (البيضاء)، قد يساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
- تظهر الأبحاث أن تناول المزيد من الفاصوليا البحرية، أو الفول السوداني، يمكن أن يساعد الناجين من سرطان القولون والمستقيم.
- في حين أن سرطان القولون والمستقيم، قابل للعلاج بشكل كبير في مراحله المبكرة، إلا أن معظم الحالات يتم اكتشافها متأخراً.
- يعاني ما بين 7% و29% من الأشخاص، الذين يتلقون علاجاً لسرطان القولون والمستقيم، من تكرار الإصابة به خلال خمس سنوات.
- يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
وجد الباحثون مؤخراً، أن إضافة الفاصوليا البحرية -المعروفة أيضاً باسم الفاصوليا البيضاء- إلى النظام الغذائي للناجين من سرطان القولون والمستقيم، ساعد في تحسين ميكروبيوم الأمعاء لديهم، مما قد يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه.
ثالث أكثر السرطانات انتشاراً
ويعد سرطان القولون والمستقيم – الذي يؤثر على الأمعاء الغليظة، بما في ذلك القولون والمستقي- ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم.
يمكن علاج سرطان القولون والمستقيم بشكل كبير، بل ويمكن علاجه تماماً في بعض الحالات، إذا تم اكتشافه مبكراً بدرجة كافية.
مع ذلك، لا تظهر أعراض سرطان القولون والمستقيم دائماً في مرحلة مبكرة، ويتم تشخيص حوالي ثلاثة إلى أربعة فقط من أصل 10 أشخاص (35.5٪) من سرطانات القولون والمستقيم في مرحلته الأولى، حيث يتم تحديد المرض.
إلا أن الدراسات السابقة تظهر أن النشاط البدني المنتظم، والحفاظ على وزن صحي، واتخاذ بعض خيارات التغذية يمكن أن يساعد.
قد يتكرر مرة أخرى بعد العلاج
تظهر الأبحاث الحديثة أنه على الرغم من التحسينات في العلاج، فإن ما يتراوح بين 7% و29% من الأشخاص قد يعانون من تكرار الحالة خلال خمس سنوات من العلاج، اعتماداً على الموقع والمرحلة.
على الرغم من أنه ليس من الممكن الوقاية بشكل كامل من سرطان القولون والمستقيم، إلا أن الدراسات السابقة تظهر أن النشاط البدني المنتظم، والحفاظ على وزن صحي، واتخاذ بعض خيارات التغذية يمكن أن يساعد.
وجد باحثون من مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس أن إضافة الفاصوليا البحرية، المعروفة أيضًا باسم الفاصوليا البيضاء، إلى النظام الغذائي، للناجين من سرطان القولون والمستقيم، يساعد على تحسين ميكروبيوم الأمعاء، مما قد يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه.
- قد يهمك أيضاً:
- 8 فوائد من الفاصوليا لا يمكنك تجاهلها
- الأغذية عالية الدهون تزيد من خطر سرطان القولون والمستقيم
لماذا تختار الفاصوليا البحرية؟
قالت الدكتورة Dr. Carrie Daniel-MacDougall، الأستاذة المشاركة في علم الأوبئة بمركز إم دي أندرسون للسرطان، بجامعة تكساس والمؤلفة الرئيسية لهذه الدراسة، لـ Medical News Today:
“إن هذه الدراسة، كانت مستوحاة بشكل خاص، من النتائج الواعدة للدراسات المبكرة قبل السريرية، أو دراسات نموذج الفئران، التي تختبر على وجه التحديد تأثير الفاصوليا البحرية، على مزيج من السمنة والالتهابات وسرطان القولون والمستقيم”.
وأضافت ماكدوجال بالقول: “هذه الدراسات، بما في ذلك دراستي، مستوحاة أيضاً من تجربة الوقاية من الأورام الحميدة (PPT).”
“أظهرت هذه الدراسة الكبيرة أن المشاركين الذين لديهم أكبر زيادة في استهلاك الفاصوليا، كان لديهم خطر أقل لتكرار الورم الحميد في القولون والمستقيم المتقدم.
وهو نوع من الأورام السرطانية عالية الخطورة والتي من المحتمل جداً أن تتطور إلى سرطان القولون والمستقيم، إذا لم يتم اكتشافه على الفور عند تنظير القولون وإزالته بالكامل”.
“في وقت عرض PPT، كانت حبوب البينتو والفاصوليا البحرية والفاصوليا السوداء، هي الفاصوليا الأكثر استهلاكاً، وتنوعت شعبيتها حسب منطقة الولايات المتحدة.
وأضافت: “هنا في تكساس، كنت أعلم أن الفاصوليا البحرية ستكون أيضًا “جديدة” للمشاركين، ولها طعم خفيف وقابل للتكيف، مما يجعلها مناسبة تماماً للاختبار بطريقة محكمة ومتسقة على مدار ثمانية أسابيع”.
العلاقة بين صحة الأمعاء وسرطان القولون والمستقيم؟
تقول الدكتورة دانييل ماكدوغال، إنه من المهم للناجين من سرطان القولون والمستقيم، أن يكون لديهم ميكروبيوم أمعاء متوازن، لأنه يتفاعل بشكل مباشر مع ظهارة القولون، حيث يتطور سرطان القولون والمستقيم.
وتابعت قائلة: “يرتبط هذا “التواصل المتبادل” بين الخلايا البشرية والميكروبات، ارتباطاً وثيقاً بجهاز المناعة الذي يمكنه إما منع الالتهاب أو تحفيزه، فضلاً عن تطور السرطان وتطوره”.
وأضافت بالقول أيضاً: “بعد اجتياز رحلة السرطان الصعبة، يرغب الناجون بالتأكيد في تجنب المشكلات الصحية الرئيسية والموهنة الأخرى”.
“إن تكرار الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات المزمنة، تشترك في مجموعة مشتركة من عوامل الخطر القابلة للتعديل، والمتعلقة بالنظام الغذائي، والسمنة والالتهابات، حيث يلعب ميكروبيوم الأمعاء دوراً مركزياً.”
وقد أظهرت الأبحاث السابقة أيضاً، الدور المهم الذي يلعبه ميكروبيوم الأمعاء، في سرطان القولون والمستقيم، حيث أشارت دراسة نُشرت في يوليو 2023م، إلى أن ميكروبيوم الأمعاء قد يكون هدفًا للعلاجات الميكروبية ضد سرطان القولون والمستقيم.
وجدت دراسة نُشرت في يونيو 2020م، أن التعديل الشخصي لميكروبيوم الأمعاء لدى الشخص من خلال النظام الغذائي، قد يساعد في منع تطور سرطان القولون والمستقيم، وتحسين فعالية العلاج المضاد للأورام.
