زيت الجوجوبا: 10 فوائد مذهلة للشعر والبشرة

التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة

يتم استخدام زيت الجوجوبا على نطاق واسع، كجزء من روتين العناية بالبشرة، والسبب في ذلك ربما يعود إلى توافر الأدلة العلمية، التي تدعم استخدامه كعلاج لعدد لايحصى من الأمراض الجلدية، كحب الشباب، والطفح الجلدي، وغير ذلك.

على الرغم من تسميته بالزيت، إلا أنه في الواقع عبارة عن شمع نباتي سائل، يتم استخلاصه من بذور شجرة الجوجوبا المعمرة، التي تنمو في جنوب كاليفورنيا وشمال المكسيك.

الاسم العلمي

زيت الجوجوبا، بالإنجليزية Jojoba Oil، وتنطق هوهوبا (ho-ho-ba)، والاسم العلمي لنبات الجوجوبا هو Simmondsia Chinensis، كما يطلق على بذور الجوجوبا أيضاً اسم “البندق البري”، نظراً لأن شكلها يشبه إلى حدما ثمار البندق.

• اقرأ أيضاً:
• زيت الأرغان فوائد للشعر وصحة البشرة
• زيت الكتان يعزز صحة القلب ويحمي البشرة

ما هو نبات الجوجوبا؟

نباتات الجوجوبا، عبارة عن شجيرات خشبية معمرة، لا تتساقط أوراقها بتغير الفصول، وعندما تُزرع من البذور، يمكن أن تستغرق ما يصل إلى ثلاث سنوات لإنتاج الأزهار، ولا يمكن تحديد الجنس إلا من خلال الأزهار.

تُنتج النباتات الأنثوية بذوراً من الأزهار، بعد تلقيحها من قبل الذكور، تبدو كحبوب البن، لكنها عادة ما تكون أكبر، والشكل ليس موحداً بشكل دائم.

التركيب الكيميائي

يختلف التركيب الكيميائي لزيت الجوجوبا العضوي، عن الزيوت النباتية الأخرى، فرغم تسميته بالزيت، إلا أنه عبارة عن شمع متعدد غير مشبع، لذلك فهو مفيد للوجه والجسم بشكل خاص، حيث يعمل على حماية وترطيب الجلد والبشرة.

في درجة حرارة الغرفة، يكون زيت الجوجوبا سائلاً، بسبب الأحماض الدهنية غير المشبعة فيه، والرائع في هذا الزيت أنه لا يتحلل بسرعة، أو يصبح فاسداً، فهو يتمتع بعمر افتراضي طويل للغاية، مما يجعله جيداً للاستخدام الطويل دون قلق من حول الصلاحية.

المكونات والعناصر الغذائية

يحتوي زيت الجوجوبا على مكونات غذائية مفيدة، كالفيتامينات مثل فيتامين E و B، والمعادن مثل السيليكون، والكروم، والنحاس، والزنك، كما يحتوي على نسبة عالية جداً من اليود، تصل إلى 82%، مما يعزز قدرته على الشفاء من الجروح والتقرحات أيضاً.

يحتوي زيت الجوجوبا أيضاً على ثلاثة أحماض دهنية على النحو التالي:

• حمض الجادوليك: 71.3%.
• حمض الإيروسيك: 13.6 %.
• حمض الأوليك: 11.2%.

فوائد زيت الجوجوبا

يعد زيت الجوجوبا، من الزيوت الطبيعية الناقلة، ذات الخصائص العلاجية، على غرار زيت الزيتون البكر، وزيت جوز العضوي، ويرجع ذلك على الأرجح إلى احتواءه على الأحماض الدهنية الأساسية، وفيتامين E.

تشمل أهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت الجوجوبا مايلي:

1 – يرطب الجلد والبشرة

يعد ترطيب الجلد والبشرة، من أهم فوائد زيت الجوجوبا، وذلك بسبب قدرته في العمل على الجلد، مثل الغدد الدهنية التي يفرزها الجسم.

تفرز الغدد الدهنية، الموجودة في الجلد، مادة دهنية تسمى الزهم، تعمل على ترطيب الجلد والبشرة بشكل طبيعي.

مع تقدمنا في العمر، يقل إنتاج الغدد الدهنية لمادة الزهم، ولهذا السبب يبدأ الجفاف بالتسلل إلى الجلد وفروة الرأس، مما يؤدي إلى جفاف البشرة والشعر، كما يمكن أن يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس والحكة.

يلعب الجوجوبا دور الزهم، ويعمل على ترطيب البشرة والشعر، عندما يتوقف الجسم عن فعل ذلك بشكل طبيعي.

يمكن استخدام زيت الجوجوبا على الوجه، والرقية واليدين، والقدمين، وكذلك على الشعر وفروة الرأس، كما يمكنك استخدامه في أي مكان على جسمك، بما في ذلك المناطق الحساسة، لأنه طبيعي تماماً، ولا يحتوي على مواد كيميائية، تؤدي إلى تفاعل الحساسية. (1) ^{مصدر موثوق}

2 – علاج مثالي لحب الشباب

يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهون، الذي يحدث أثناء فترة البلوغ، أو عندما تكون مستويات الهرمونات مرتفعة، إلى ظهور البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

يساعد زيت الجوجوبا على إزالة التراكم اللزج، أو الزيت الزائد في الجسم، مما يحافظ على توازن مستوياته، وهو ما يجعله علاجاً طبيعياً ومثالياً للأكزيما وحب الشباب.

يعتبر زيت الجوجوبا أيضاً من المطريات الطبيعية، ما يعني أنه يرطب البشرة، ويمنع التهيج أو البقع المتقشرة والخشنة، وكذلك الجفاف الذي يحدث بسبب فقدان الماء، في الطبقة العليا من الجلد.

وفقاً لبحث نشرته المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، فقد أثبت زيت الجوجوبا تأثيرات قوية مضادة للالتهابات، ولذلك يمكن استخدامه لعلاج العديد من الالتهابات الجلدية، ومكافحة الشيخوخة، والتئام الجروح. (2) ^{مصدر موثوق}

هناك دليل أيضاً، على أن زيت الجوجوبا يعمل كعلاج لحب الشباب، والتهاب الجلد الدهني، والأكزيما، والطفح الجلدي.

3 – مضاد للجراثيم

يحتوي زيت الجوجوبا، على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات والجراثيم.

في حين وجدت الاختبارات المعملية، أن زيت الجوجوبا لا يقتل جميع أنواع البكتيريا أو الفطريات، فإنه يقتل بعض البكتيريا والفطريات، التي يمكن أن تسبب السالمونيلا، وعدوى الإشريكية القولونية والمبيضات. (3) ^{مصدر موثوق}

4 – يزيل المكياج بأمان

يعد استخدام زيت الجوجوبا آمن تماماً على وجهك، بينما قد يكون استخدام المنتجات التجارية، التي تدعي أنها مفيدة لصحة البشرة، هو الغير آمن، والذي قد يسبب الطفح والاحمرار، والتهيج لبشرتك، بسبب احتوائها على مواد كيمياءية قاسية على البشرة. (4) ^{مصدر موثوق}

لذلك، وبدلاً من استخدام مزيلات المكياج التجارية، التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على بشرتك، يمكنك استخدام زيت الجوجوبا العضوي.

حيث يعد أداة طبيعية لإزالة الأوساخ والبكتيريا، من وجهك أثناء استخدامه، كما انه آمن أيضاً كمزيل طبيعي للمكياج، ولا يسبب الحساسية.

• سيهمك أيضاً:
• كيف تختارين فيتامين الشعر المناسب لشعرك؟
• 8 طرق منزلية وأعشاب لعلاج حب الشباب

5 – يعزز صحة الشعر

زيت الجوجوبا يجدد الرطوبة للشعر، ويحسن ملمسه ونعومته، كما أنه يحسن الأطراف المتقصفة، ويعالج جفاف فروة الرأس، ويساعد في التخلص من قشرة الرأس والحكة. (5) ^{مصدر موثوق}

يمكنك استخدام زيت الجوجوبا، لإضافة لمعان وتنعيم لشعرك، بالإضافة إلى أنه يزيل التجعُّد بشكل طبيعي، ولذلك فهو يعد خياراً مثالياً، وأفضل بكثير من استخدام مكيفات الشعر، أو منتجات الشعر المليئة، بالمواد الكيميائية الخطرة، التي تجعل شعرك أكثر جفافاً وخشونة.

لفك تشابك شعرك، أضيفي بضع قطرات من زيت الجوجوبا إلى الفرشاة، أو مباشرة إلى شعرك، سوف تمر الفرشاة بسلاسة، مما يقضي على خطر الخصلات المكسورة، والأطراف المتقصفة.

6 – يحارب الفطريات والالتهابات

يحتوي زيت الجوجوبا على خصائص مضادة للفطريات والالتهابات، تساعد في علاج فطريات أظافر القدم، وقدم الرياضي، كما تساعد كذلك في التخلص من الثآليل.

وجدت دراسة أجريت عام 2005م، أن زيت الجوجوبا كان فعالاً كمضاد للالتهابات، حيث كان قادراً على تقليل أعراض الالتهاب في مخالب وآذان الفئران، كما وجدت الدراسة أيضاً، أن زيت الجوجوبا، كان قادراً أيضاً، على تسريع عملية الشفاء للجروح.(6) ^{مصدر موثوق}

من جهة ثانية، أشارت إحدى المراجعات التي أجريت عام 2013م، إلى أنه يمكن استخدام زيت الجوجوبا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الالتهابات الناجمة عن الحروق والجروح. (7) ^{مصدر موثوق}

7 – غني بفيتامين E

يلعب فيتامين E دوراً مضاداً للأكسدة، حيث يعمل على تقوية جدران الشعيرات الدموية، ويحسن الرطوبة والمرونة، ويعمل كمغذي طبيعي لصحة الجسم عموماً.

تشير الدراسات، إلى أن فيتامين E (هـ) يساعد في تقليل الالتهاب داخل الجسم وعلى البشرة، مما يساعد في الحفاظ على مظهر صحي وشبابي.

هذه الخصائص المضادة للأكسدة مفيدة أيضاً عند التعرض لدخان السجائر، أو الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس، أو الملوثات البيئية، مما يساعد على الحماية من سرطان الجلد. (8) ^{مصدر موثوق}

عند استخدام زيت الجوجوبا الذي يحتوي على فيتامين E، فإن طبقة البشرة تعمل على امتصاصه من الجلد، ولذلك يمكن استخدامه لعلاج حروق الشمس، التي تعد من الأسباب الرئيسية لسرطان الجلد.

وذلك نظراً لأنه يسرع تجديد الخلايا، كما يمكن استخدامه أيضاً لعلاج الندبات، وحب الشباب، والتجاعيد. (9) ^{مصدر موثوق}

فائدة أخرى لفيتامين E، و هي قدرته على المساعدة في تكثيف الشعر، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمرطبة.

8 – يسرع التئام الجروح

زيت الجوجوبا يمكنه أيضاً تسريع عملية التئام الجروح، كما هو موضح في دراسة أجريت في قسم البيئة وعلوم الحياة بإيطاليا، حيث أثبتت النتائج أن زيت الجوجوبا، يسرع من إغلاق الجروح، ويحفز تكوين الكولاجين.

فحصت دراسة أخرى أجريت عام 2012 في ألمانيا، قدرة زيت الجوجوبا على تقليل الآفات الجلدية، وتحسين حالة الجلد بشكل عام لـ 194 مشاركًا، خضعوا لتطبيق أقنعة طينية على وجوههم، تحتوي على زيت الجوجوبا، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

في النتائج النهائية للدراسة، أفاد 54 % من المشاركين، بتقلص الالتهابات لديهم، والناجمة عن الجروحن وذلك شكل ملحوظ بعد ستة أسابيع من استخدام زيت الجوجوبا.

• سيهمك كذلك:
• فوائد زيت فيتامين E للوجه والبشرة
• 10 علاجات منزلية مؤكدة لعلاج الثعلبة

9 – يساعد في علاج الثعلبة

في السنوات الأخيرة، حظي زيت الجوجوبا بالاهتمام كونه مفيداً لعلاج الثعلبة، وهي تساقط الشعر نتيجة العدوى الفطرية أو تلف جذع الشعر والبصيلات.

تشير التقارير بأن الزيوت الأساسية المستخدمة لنمو الشعر، ومنها زيت الجوجوبا، وزيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت الزعتر، أثبتت فعاليتها في علاج الثعلبة.

نظرًا لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب تهيجاً في الجلد لبعض الأشخاص،فإن مزجها بزيت الجوجوبا يعد مفيداً للحد من تلك التهيجات

أضف 3-6 قطرات من الزيت العطري الذي تستخدمه، إلى ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، وسيعمل كعلاج لتساقط الشعر، لأنه يعالج بصيلات الشعر الجافة.

10 – يساعد على إنتاج الكولاجين

تساعد مضادات الأكسدة، الموجودة في زيت الجوجوبا جسمك على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين موجود في الجلد والمفاصل، وكذلك في أجزاء الجسم المكونة من الغضاريف.

تنخفض مستويات الكولاجين مع تقدمنا في السن، وهذا جزء من سبب تغير بنية الوجه مع التقدم في العمر، وهناك دراسة واحدة على الأقل، تربط بين مضادات الأكسدة المطبقة موضعياً على الجلد، وتحسين تخليق الكولاجين.

المخاطر والآثار الجانبية

يعد استخدام زيت الجوجوبا آمناً لمعظم الأشخاص عند استخدامه موضعياً، بما في ذلك النساء الحوامل أو المرضعات.

قد تشمل الآثار الجانبية لزيت الجوجوبا، الطفح الجلدي، وردود الفعل التحسسية.

قد تشمل الأعراض كذلك، الحساسية والحكة، ولكنها نادرة جداً.

إذا كنت قلقاً بشأن الحساسية، فحاول إجراء اختبار البقعة في أي مكان بحسمك، قبل استخدامه على وجهك أو على المناطق الحساسة.

ليس من الآمن تناول الجوجوبا عن طريق الفم، لأنه يحتوي على مادة كيميائية تسمى حمض الأيروسيك، والتي يمكن أن تسبب مشكلات في القلب وآثار ضارة أخرى.

ختاماً.. التزم باستخدام زيت الجوجوبا، للاستخدام الموضعي الخارجي فقط، وليس للاستهلاك عن طريق الفم.

إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، لا تنس مشاركتها لأصدقاءك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنس أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة. 

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعنا على

فيس بوك – تويتر، – انستغرام، واشترك بقناتنا على يوتيوب،