fbpx
نباتات وأعشابوصفات وماسكات طبيعيةأمراض شائعةأغذية وأعشاب طبيعية

وصفة سهلة أكيدة المفعول لعلاج البروستاتا

ماهي طريقة تحضير وتحميص بذور اليقطين لعلاج تضخم البروستاتا؟ وكيف يساعد زيت الزيتون والبلميط المنشاري في زيادة فاعليتها؟

إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا فلا داعي للشعور بالذعر أو القلق، فعلى الرغم من كون الأمر محبط وغير مريح، إلا أن الخبر السار هو أنه يمكن علاجه والسيطرة عليه بشكل نهائي، خصوصاً إذا كان في بداياته، هذا أولاً.

وثانياً لأنك لست وحدك المصاب بهذا المرض، فهناك الملايين من الرجال غيرك يعانون من نفس المشكلة بدرجات متفاوتة، حيث قد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تكون عبارة عن صعوبات في التبول والأداء الجنسي، وهي تميل إلى التفاقم تدريجياً بمرور الوقت.



وصفة بذور اليقطين (القرع) لعلاج تضخم البروستاتا

مع هذه الوصفة البسيطة وسهلة التحضير، بالإضافة إلى الالتزام بنصائحنا التي أوردناها في مقال أعشاب طبيعية لعلاج البروستاتا، تستطيع أن تتخلص من التهابات وتضخم البروستاتا إلى الأبد.

طريقة التحضير: هناك طريقتان للتحضير 

  • في كلا الطريقتان نقوم أولاً باستخراج البذور من داخل الثمرة، ثم تصفيتها، وغسلها بالماء.
  • بعد ذلك نضعها داخل وعاء عريض أو منشفة أو ورق طهي، ونتركها إلى اليوم التالي حتى تجف تماماً.

الطريقة الأولى: سريعة وخفيفة للحالات البسيطة

المكونات:

  • حفنة أو مقدار كوب كبير من بذور اليقطين الناشفة.
  • 1 – 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
  • القليل من الملح.

الطريقة

  • ضع جميع المكونات داخل مقلاة أو طاسة.
  • أشغل الفرم بدرجة حرارة متوسطة.
  • قم بتحريك المكونات وتقليبها حتى تجف وتنضج، لكن دون أن تحترق. ( الوقت المثالي هو ما بين 10 – 15 دقيقة).
  • اتركها تبرد ثم استمتع بأكلها.
  • كرر الطريقة كلما رغبت بذلك، حسب شدة الحالة لديك.

الطريقة الثانية: عميقة وأكيدة المفعول للحالات المتقدمة

المكونات:

  • مقدار كوب كبير من بذور اليقطين المحمصة، أو المنقوعة حسب رغبتك.
  • 4 – 5 أوراق الريحان الطازجة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت البلميط المنشاري. (حسب الرغبة)
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • عصير حبة ليمون
  • ملعقة فلفل أسود، أو أي توايل مفضلة لديك.
  • القليل من الملح.

الطريقة:

  • قم بوضع جميع المكونات داخل الخلاط، واخلطها تماماً حتى تصبح ناعمة.
  • يمكنك إضافة القليل من الماء لمساعدة الخلاط على تحريك المزيج جيداً.
  • افرغ المزيج إلى داخل وعاء زجاجي ذو غطاء محكم الغلق.
  • احتفظ به في الثلاجة لفترة لا تزيد عن اسبوع واحد.
  • استخدمه مع وجباتك اليومية خلال الاسبوع كتوابل للسلطات، والسندويتشات، والحساء، والمعكرونة، والشوربة، والفاصوليا، وشرائح البطاطا .. الخ.
طريقة تحضير بذور اليقطين (القرع) لعلاج تضخم البروستاتا-التشافي بالغذاء
التشافي بالغذاء.. طريقة تحضير بذور اليقطين (القرع) لعلاج تضخم البروستاتا.


الفوائد

تحتوي بذور اليقطين على منجم غني بالخصائص الغذائية، فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد في التقليل من الالتهابات، وغنية بالمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد، كما أنها تعد مصدر رائع للألياف الغذائية، خصوصاً إذا تم أكلها مع القشور.

ووفقاً لدراسة أجريت عام 2014 (4)مصدر موثوق.، فإن كلاً من زيت بذور القرع (اليقطين) وزيت البلميط المنشاري (saw palmetto) يحسِّنان من أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، وقد خلص الباحثون إلى أن زيوت هاتين العشبتين يعدان علاجات بديلة (آمنة وفعالة) لمرضى تضخم البروستاتا الحميد.

وقد أصبحت بذور اليقطين (القرع) وزيتها من العلاجات الشائعة للحد من تضخم البروستاتا، بسبب احتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لصحة البروستاتا، كالزنك والفيتوستيرول، الذي يعد من المركبات الوقائية للحد من تضخم البروستاتا.

كما أن الزنك يعد هو الآخر من العناصر الهامة لوظيفة البروستاتا، فبحسب نتائج لدراسة أجريت في العام 2011، فإن البروستاتا السليمة تحتوي على مستويات أعلى من الزنك، فيما أظهرت أن أنسجة البروستاتا المصابة بالتضخم تحتوي على نسبة قليلة جداً من الزنك بالمقارنة بأنسجة البروستاتا الطبيعية.


إذا أعجبتك الوصفة واستفدت منها، لاتنس إعادة مشاركتها لأصدقاءك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنس أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة. 

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعنا على

فيس بوكتويتر، – اتستغرام، واشترك بقناتنا على يوتيوب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

المحتوى القائم على الأدلة

 Evidence Based Content

تستند هذه المقالة إلى مصادر ذات موثوقية عالية عالمياً، كما تستند على الأدلة العلمية، والحقائق الثابتة، التي أوصى بها وكتبها خبراء ومتخصصون في المجال.

إننا نولي أهمية قصوى للشفافية والمصداقية، ولاحترام كافة المعاهدات والمواثيق الدولية، المتعلقة بالحقوق الفكرية ومصادر النشر، كما نلتزم ببنود الاتحاد الدولي للناشرين (IPA)، وبقية الاتفاقات المُبرمة بين الدول بشأن النشر الإعلامي.

لذلك.. يسعى فريق التحرير في التشافي بالغذاء، إلى فحص وتدقيق كامل المواد التحريرية قبل إجازتها للنشر، كما يلتزم فريقنا بالتحلي بأعلى قدر من الموضوعية والدقة في نقل المعلومات.

تحتوي هذه المقالة أيضاً على المراجع العلمية، المُضمَّنة بالأرقام التي بين قوسين (1)، (2)، (3) ….الخ، كما أنها تحتوي على روابط قابلة للنقر والوصول لمصادرها الأصلية.

المزيد من المعلومات حول سياساتنا التحريرية تجدونها في صفحة الأحكام والشروط

جميع عناوين مكاتب شركة DXN المعتمدة حول العالم

 

قم بفتح أحد الروابط التالية، الموضحة باللون الأزرق حسب موقعك الجغرافي، ثم اختر الدولة التي تتواجد بها، بالضغط على الفرع أو على الموقع في الخارطة، وستظهر لك كافة العناوين لجميع المدن المتوفرة، مع أرقام الهواتف ومواعيد الدوام الرسمي.

 

عناوين مكاتب شركة DXN في السعودية ودول الخليج والعالم العربي

عناوين مكاتب الشركة في دول آسيا 

عناوين مكاتب الشركة في دول أوروبا

عناوين مكاتب الشركة في أمريكا ودول أمريكا اللاتينية

عناوين مكاتب الشركة في دول إفريقيا

عناوين مكاتب الشركة في استراليا

 

إذا احتجت للمساعدة تواصل معنا واتس أب على ( 30 33 27 777 00967 )، وسنرسل إليك كامل العناوين الخاصة بمدينتك، ونقاط البيع الأقرب إلى عنوانك، مع أرقام الهواتف المتوفرة.

التشافي بالغذاء دليلك للعلاج الطبيعي

اشترك بنشرة التشافي الاخبارية

احصل على وصفات ونصائح مجانية تساعدك في علاج الكثير من مشكلاتك الصحية

خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا، اقرأ المزيد حول سياسة الخصوصية الخاصة بنا