العناية بالجسم والبشرة
-
7 فوائد صحية من تناول عصير الليمون يومياً
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر عصير الليمون، من العلاجات المنزلية الشائعة، للعديد من الحالات الصحية، مثل نزلات…
أكمل القراءة » -
زبدة الشيا: 8 فوائد لصحة الجلد والبشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زبدة الشيا Shea Butter، عبارة عن دهون، يتم استخلاصها من جوز شجرة الشيا،…
أكمل القراءة » -
زيت اللافندر علاج للتوتر وحب الشباب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد زيت اللافندر الأساسي Lavender Essential Oil، أو ما يسمى أيضاً بـ زيت…
أكمل القراءة » -
زيت الكتان يعزز صحة القلب ويحمي البشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الكتان، الذي يطلق عليه أيضاً، زيت بذور الكتان Flaxseed oil، هو أحد…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 أطعمة منزلية غنية بالكولاجين
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكولاجين هو بروتين يتواجد في الجسم بشكل طبيعي، ويلعب دوراً مهماً في نمو…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الكولاجين؟ وما أهميته للبشرة؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة غالباً ما يتم الترويج لمكملات الكولاجين، باعتبارها إكسيراً للشباب، وأنها السر الدفين، وراء…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية وعلاجية من تناول البابايا
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البابايا Papaya هي فاكهة استوائية، تنتمي إلى مجموعة النباتات المزهرة في عائلة (Caricaceae)،…
أكمل القراءة » -
10 مكونات منزلية بسيطة لعلاج الهربس
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فيروس الهربس البسيط، أو الهربس التناسلي Genital herpes، هو عدوى فيروسية، تنتقل غالباً…
أكمل القراءة » -
7 طرق منزلية فعالة لعلاج الصدفية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الصدفية Psoriasis، هي حالة تتراكم فيها خلايا الجلد وتشكل قشوراً وبقعاً جافة مثيرة…
أكمل القراءة » -
8 فوائد علاجية من زيت شجرة الشاي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت شجرة الشاي Tea tree oil، المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، هو زيت…
أكمل القراءة »