أغذية طبيعية
-
5 فوائد صحية مدهشة من خل التفاح
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة خل التفاح Apple cider vinegar (ACV)، هو عبارة عن سائل له طعم حامض…
أكمل القراءة » -
8 فوائد علاجية من الشمر يدعمها العلم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشَّمَر Fennel، هو أحد الأعشاب العطرية، التي نشأت في منطقة البحر الأبيض المتوسط،…
أكمل القراءة » -
8 فوائد علاجية من زيت شجرة الشاي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت شجرة الشاي Tea tree oil، المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، هو زيت…
أكمل القراءة » -
فوائد فيتامين ب12 لعلاج الغدة الدرقية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تساعد الفيتامينات على محاربة الأسباب الكامنة وراء خمول الغدة الدرقية، وتعد مجموعة فيتامينات…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية وعلاجية من تناول البطيخ
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطيخ Watermelon، فاكهة لذيذة، مليئة بالمياه الحلوة والمنعشة، لطالما استمتعنا بأكلها باردة في…
أكمل القراءة » -
7 فوائد لاتصدق من تناول البطاطا الحلوة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطا الحُلوة Sweet potatoes، من الأطعمة المغذية ذات النكهة الترابية المميزة والمذاق الحلو،…
أكمل القراءة » -
7 فوائد مذهلة من تناول التين المجفف
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يمكنك تناول التين المجفف والاستمتاع بفوائده الصحية الكثيرة على مدار السنة، وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شراب الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شراب الشعير Barley drink، أو ماء الشعير، يتم تحضيره من حبوب الشعير، الذي…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية من تناول القمح الكامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة القمح Wheat، من المحاصيل الأساسية الهامة، التي تساهم بشكل كبير في غذاء الإنسان…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شاي الزنجبيل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي الزنجبيل Ginger Tea، هو مزيج من جذور الزنجبيل الطازجة والماء المغلي، لقد…
أكمل القراءة »
