-
مقالات وأبحاث
خيار البحر ثروة اقتصادية وفوائد علاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد خيار البحر Sea cucumber، أحد الكائنات البحرية الكثيرة، التي تتواجد في أعماق…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
النعناع الصوفي: ميليسا الفوائد الكاملة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ميليسا أوفيسيناليس Melissa officinalis، هو الاسم العلمي لشجيرة بلسم الليمون lemon balm، التي…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة
أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء وعلاجه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، سبباً شائعاً للإصابة بالأمراض، خاصة عند…
أكمل القراءة » -
نباتات وأعشاب
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون وفوائده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات النشطة بيولوجياً، مثل الإيلاجيتانين والأنثوسيانين، التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
أغذية عضوية
الفطر الريشي:الفوائد الكاملة للعشبة الخارقة
من أهم الخصائص العلاجية لفطر الريشي هي السكاريد، التي تساعد بشكل فاعل في تعزيز وتقوية المناعة الذاتية، وكذا تقليل مخاطر…
أكمل القراءة » -
أغذية عضوية
سبيرولينا..الفوائد الكاملة للغذاء السوبر
سبيرولينا "Spirulina" هي طحالب خضراء مُزرقة أصبحت مشهورة بعد أن استخدمتها وكالة الفضاء الأمريكية ناسا بنجاح كمكمل غذائي لرواد الفضاء…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
الكركم:ملك التوابل ومنجم علاج متعدد الفوائد
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شكله يقترب من الزنجبيل، وهو من فئة التوابل المعروفة بخصائصها الطبية الغنية، منذ…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
عشبة المورينجا..فوائد لم تسمع عنها من قبل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مورينجا أوليفيرا( Moringa oleifera) هو الاسم العلمي لنبات عشبة المورينجا، متعدد الأغراض والفوائد.…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة
القولون العصبي كل ماتريد معرفته (دليل شامل)
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة متلازمة القولون العصبي(1) (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome (IBS)) هي اضطراب معوي وظيفي مُزمن…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة
علاج الصداع النصفي: افضل 10 طرق مجربة
اكتشف أسرار ستذهلك حول الماء، وأهميته في علاج الصداع، وكيف يمكن للنوم -مثلاً- أن يكون (العلاج الفريد) لمعاناتك الدائمة من…
أكمل القراءة »