5 وصفات أكيدة المفعول لعلاج السكري

آخر تحديث في نوفمبر 24th, 2022

التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة

على الرغم من عدم وجود علاج سريع أو سحري للسكر، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة، ومن بينها برنامج الوقاية من مرض السكري (National DPP) أن هناك العديد من المكملات والأعشاب الطبية، التي قد تكون مفيدة جداً لعلاج مرض السكري من النوع 2.

اخترنا لك في هذا المقال، 3 وصفات طبيعية، تحتوي على أهم الأعشاب الطبيعية، ذات الخصائص الطبية والعلاجية المفيدة جداً لعلاج السكري، بالإضافة إلى وصفتان إضافيتان غاية في الأهمية.

إنها سهلة التحضير، وبنفس الوقت فاعلة ومضمونة بحول الله تعالى، ومجربة من قبل الكثير من مرضى السكر، الذين أقسمو بأنها كانت مفيدة لهم بشكل كبير.

بالإضافة للوصفات الثلاث، هناك وصفة رابعة أيضاً، وهي الأهم من بين الجميع، قوية وفاعلة، ونستطيع الجزم بكل ثقة، أنها ستفيدك جداً، إذا تمسكت بها، ولذلك لا تفوتها ..

تابع القراءة والتمرير للأسفل وستجدها أمامك مع باقي الوصفات وكل التفاصيل…

• اقرأ أيضاً:
• فوائد وطرق استخدام الزنجبيل للغدة الدرقية
• طريقة نقع وتحضير شاي البابونج وفوائده 
• شاهد فيديو:
• علاج الصداع بالمنزل.. افضل 10 طرق مجربة

الوصفة الأولى لعلاج السكر

المكونات:

• 50 غرام من بذور الحلبة
• 50 غرام من أعواد القرفة
• 50 عرام من أوراق الزيتون المجففة.
• 50 عرام من أوراق الريحان المجففة.

طريقة التحضير والاستخدام

• نقوم بطحن جميع المكونات ونخلطها مع بعض.
• نضعها داخل برطمان زجاجي محكم الإغلاق.
• نحتفظ به في مكان بعيد عن الشمس والرطوبة.
• نأخذ منها ملعقة كبيرة ونضيفها إلى مقدار 500 مل من الماء النقي.
• نضعها على النار حتى الغليان.
• نطفئ النار ونتركها تنقع لمدة 10 – 15 دقيقة.
• نتناول منها كوب واحد قبل الوجبات بساعة واحدة ثلاث مرات يومياً.
• نستمر لمدة 15 يوم على الأقل.

ملحوظة مهمة:

إذا كنت تتناول أي أدوية للسكر، فمن الأفضل أن تتوقف عن تناولها أثناء استخدام هذه الوصفة، أو استشر طبيبك، أو مقدم الرعاية الطبية المختص، قبل تناولها.

الوصفة الثانية: منقوع الحلبة مع القرفة

المكونات:

• معلقة كبيرة من بذور الحلبة.
• 2 – 3 أعواد قرفة متوسطة الحجم

طريقة التحضير والاستخدام

• نضع المكونات داخل وعاء ونضيف إلىه مقدار من الماء.
• نتركه ينقع من المساء إلى الصباح.
• نصفي الماء ونشرب كوب واحد على الريق قبل الإفطار بنصف ساعة يومياً.
• يمكنك تناول مقوع الحلبة مع البذور أيضاً إذا رغبت بذلك.

الوصفة الثالثة: القرع المر (كاريلا) لعلاج السكر

المكونات:

• 5 حبات من القرع المر.
• 2 سيقان كرفس.
• نصف تفاحة خضراء.

طريقة التحضير والاستخدام

• ضع الجميع داخل خلاط، وأضف إليه القليل من الماء.
• شغل الخلاط واصنع منه عصير القرع.
• قم بتصفية الرغوة الزائدة بواسطة غربال صغير.
• تناول من هذا العصير كوب واحد يومياً لمرة واحدة فقط، قبل الوجبة أو بعدها بساعة واحدة.

الوصفة الرابعة وهي الأهم

وصفة إرادة الشفاء والتوكل على الله

ربما لا نكون مبالغين إذا قلنا بأن إرادة الشفاء تعادل 60 / 70% من العلاج.

إرادة الشفاء..

تعني التخلص من وهم أن مرض السكر ليس له علاج، وأنه حالة مزمنة لايمكن شفاؤها، وأن من يصيبه هذا النوع من المرض، يكون قد دخل في نفق مظلم لا تبدو له نهاية، وأنه قد أصبح عاجزاً وعليه أن يسلّم بالأمر الواقع، وبالتالي عليه أن يعتمد على الأدوية طوال حياته.. هذه نظرية خاطئة تماماً.

يجب أن تعلم أخي وأختي المصاب بالسكر..

أن الجانب النفسي لك كمصاب بالسكر أمر في غابة الأهمية، ويلعب دوراً كبيراً في زيادة أو نقص معدلات السكر لديك، وبالتالي يجب أن تكون صاحب إرادة قوية وعزيمة شديدة.

يجب أن تقنع نفسك وتقتنع من دواخلك، بأنك لستَ إنساناً عاجزاً، وأنك مازلت قادراً على قهر هذا المرض والتشافي منه وغيره من الأمراض كذلك، بعون الله لك، وحُسن ظنك به أولاً، وبإرادتك وعزيمتك ثانياً.

الوصفة الخامسة والأخيرة

إلى جانب استخدام واحدة من الوصفات السابقة، وهي وصفات رائعة ومجربة بحق، ننصحك أيضاً أن تلتزم بهذه الوصايا الخمس، الهامة أيضاً، كجزء من برنامجك العلاجي للسكر.

• من المهم أن تفقد مقداراً من وزنك إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وخطة أكل منخفضة السعرات الحرارية.

• راجع هذا المقال للأهمية ومزيد من الفائدة
• 7 نصائح ذهبية لإنقاص وزنك بطريقة صحية وصحيحة

• تحرَّك أكثر، وقم بممارسة أي نشاط بدني أو رياضي بشكل يومي، لمدة 30 دقيقة على الأقل، 5 أيام في الأسبوع، كالمشي على الأقدام، أو ركوب الدراجة، أو القيام ببعض الأعمال المنزلية، وتستطيع البدء ببطء حتى تصل إلى هدفك ( المهم هو أن تتحرك ولا تضل ساكناً).
• تناول الأطعمة الصحية بشكل دائم ومستمر، حيث يعد اختيار الأطعمة التي تحتوي على كميات أقل من الدهون، من الطرق الهامة لتقليل السعرات الحرارية، واهتم بشرب كميات وفيرة من المياه الصحية دوماً، بدلا من المشروبات الحُلوة والعصائر، المحتوية على السكر.
• قم بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، فالعيش في نمط حياة غير مستقرة ومسحونة بالمشكلات العائلية وضغوطات العمل، يُعد من الأسباب المؤدية لاحتمالات الإصابة بالسكري.
• اسأل طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية في منطقتك، عن التغييرات الأخرى التي يمكنك القيام بها، للوقاية من مرض السكري من النوع 2 أو تأخيره على الأقل.