مقالات وأبحاث
-
هل يساعد البروبيوتيك على خفض ضغط الدم المرتفع؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تشمل عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم، تناول نظام غذائي غير صحي، وعدم ممارسة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يساعد تناول القهوة على خسارة الوزن فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعتبر القهوة ثالث أشهر مشروب حول العالم بعد الماء والشاي، وهي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
8 نصائح وأفكار فعالة للعناية ببشرتك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بشرتك هي النافذة التي تكشف مدى جمال ونقاء جسمك، كما أنها قد تبرز…
أكمل القراءة » -
ما هي الأمراض التي قد تشكل علامة مبكرة لمرض السكري؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عادة ما يتطور مرض السكري من النوع 2، بالتزامن مع حالات خطيرة أخرى،…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شاي زهرة الأقحوان
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي زهرة الأقحوان chrysanthemum tea، أحد أقدم أنواع شاي الأعشاب، التي تم استخدامها…
أكمل القراءة » -
صعود 50 درجة سلم يومياً يقلل من أمراض القلب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أظهرت دراسة جديدة، أن صعود 50 درجة من السلالم أو أكثر يومياً، قد…
أكمل القراءة » -
10 طرق فعالة لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتيزم) Rheumatoid arthritis (RA)، هو أحد أمراض المناعة الذاتية والالتهابية،…
أكمل القراءة » -
الأرق وقلة النوم يرتبط بارتفاع ضغط الدم عند النساء
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يوصي الباحثون، في الدراسة الجديدة، بمراقبة ضغط الدم عن كثب، وأخذ الأرق ومشاكل…
أكمل القراءة » -
الطرق المنزلية لعلاج الملاريا هل هي مجدية فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الملاريا مرض حموي حاد، تسببه طفيليات البلازموديوم، التي تنتشر بين البشر، من خلال…
أكمل القراءة » -
شرب الشاي يومياً، هل يقلل فعلاً من خطر الإصابة بالسكري؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد مرض السكري من النوع 2، مصدر قلق صحي كبير، مع تزايد انتشاره…
أكمل القراءة »
