مقالات وأبحاث
-
اسباب السمنة وعلاقتها بخطر الإصابة بالسرطان
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السمنة ليست مجرد اعتبار تجميلي، يتعلق بشكل وكتلة جسمك، وإنما تُشكل مصدر ضرر…
أكمل القراءة » -
كيف تُقلل من مخاطر إصابتك بالسكري؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السكري هو مرض مزمن، يحدث عندما يتعذر على البنكرياس إنتاج الأنسولين، أو عندما…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض تليُّف الكبد؟ وما أسبابها؟
تناولنا في مقال سابق، المرحلة الأولى من مراحل الإصابة بمرض الكبد، وهي مرحلة التهاب الكبد الفيروسي، كما تناولنا أسبابه وأعراضه…
أكمل القراءة » -
ما هو التهاب الكبد الفيروسي؟ وماهي أعراضه؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكبد هو أكبر عضو صلب في الجسم، يقوم بالعديد من الوظائف الهامة والمتعددة(1)،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية من عصير المورينزي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عصير المورينزي (النوني)، مشتق من ثمرة نبات صغير دائم الخضرة يسمى نوني، والمعروف…
أكمل القراءة » -
الأغذية العضوية تقلل من الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسة حديثة أُجريت خلال السنوات القليلة الماضية، على الآلاف من البالغين الفرنسيين، ونشرتها مجلة JAMA Internal Medicine، “جاما إنترنال…
أكمل القراءة » -
الفطر الريشي يُقلل من الوزن الزائد ويُعالج السمنة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أثبتت دراسة علمية حديثة بأن فطر جانوديرما لوكيدوم، المعروف أكثر في الأوساط الشعبية…
أكمل القراءة » -
كيفية حساب الوزن المثالي للطول
عادة ما يتم حساب الوزن المثالي والصحي لأي شخص، باستخدام نسبة طوله بالمتر إلى وزنه بالكيلوجرام، وتسمى هذه العملية بـ…
أكمل القراءة » -
قوة الشفاء بالعودة إلى الطبيعة
في العصور القديمة، كان أجدادنا الذين لم ينالوا حظاً وافراً من التعليم مثلنا، قد فهموا جيداً مُبررات الحياة الصحية أكثر…
أكمل القراءة » -
أفضل 3 زيوت طبيعية لعلاج قشرة الشعر والحكة
أفضل ثلاثة زيوت طبيعية لعلاج قشرة الشعر: 1 - زيت جوز الهند العُضوي المُضاد للجراثيم. 2 - زيت وكريم شجرة…
أكمل القراءة »
