مقالات وأبحاث
-
6 فوائد صحية وعلاجية من تناول البطيخ
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطيخ Watermelon، فاكهة لذيذة، مليئة بالمياه الحلوة والمنعشة، لطالما استمتعنا بأكلها باردة في…
أكمل القراءة » -
7 فوائد لاتصدق من تناول البطاطا الحلوة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطا الحُلوة Sweet potatoes، من الأطعمة المغذية ذات النكهة الترابية المميزة والمذاق الحلو،…
أكمل القراءة » -
7 فوائد مذهلة من تناول التين المجفف
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يمكنك تناول التين المجفف والاستمتاع بفوائده الصحية الكثيرة على مدار السنة، وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شراب الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شراب الشعير Barley drink، أو ماء الشعير، يتم تحضيره من حبوب الشعير، الذي…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية من تناول القمح الكامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة القمح Wheat، من المحاصيل الأساسية الهامة، التي تساهم بشكل كبير في غذاء الإنسان…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شاي الزنجبيل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي الزنجبيل Ginger Tea، هو مزيج من جذور الزنجبيل الطازجة والماء المغلي، لقد…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية وعلاجية من تناول الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشعير Barley، عبارة عن حبوب كاملة، يتم استخدامها في العديد من المخبوزات والمشروبات…
أكمل القراءة » -
علاج الألم الشديد داخل الشرج بالمنزل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة هل مرت عليك بيوم من الأيام حالة، تحس فيها بألم شديد ومفاجئ داخل…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة من تناول الجوافة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الجوافة Guava Fruit، فاكهة حلوة تأتي من أشجار استوائية، يُعتقد أنها نشأت في…
أكمل القراءة » -
الجينسنج: هل يُحسن الانتصاب فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الجينسنج Ginseng، من النباتات الجذرية القصيرة، بطيئة النمو ذات الجذور اللحمية، التي لها…
أكمل القراءة »
