-
مقالات وأبحاث
لبان الذكر علاج فعال للقولون والربو
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعرف برائحته المُهدئة التي تُخفف التوتر وتُحسّن المزاج، كما يعرف أيضاً بفوائده المدهشة…
-
مقالات وأبحاث
اليانسون النجمي والبذور، أيهما أكثر فائدة؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة هناك نوعان من اليانسون، النوع الأول (البذور) وهو السائد والشائع في أغلب دول…
-
مقالات وأبحاث
فوائد وطرق استخدام اليانسون للبرد والسعال
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مع اقتراب موسم البرد والشتاء، تحتاج أجسامنا إلى مزيد من الرعاية والاهتمام لتعزيز…
-
مقالات وأبحاث
10 أعشاب فعالة لعلاج السعال والكحة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السعال هو ردة فعل لا إرادية، تحدث عندما يُهيج شيء ما حلقك أو…
-
مقالات وأبحاث
أنواع الزعتر والفرق بين البري والشائع
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مع اقتراب موسم البرد والإنفلونزا، يعتبر الزعتر عشباً قوياً ومناسباً ستحتاجه إلى جانبك،…
-
مقالات وأبحاث
فوائد الزعتر للسعال والتهاب الحلق
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الزعتر بالإنجليزية Thymus، وتعني الغدة الزعترية، واسمه العلمي باللاتينية (Thymus vulgaris)، وهو عشب…
-
مقالات وأبحاث
عشبة الشيح سمعة سيئة وفوائد مذهلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بالرغم من أن عشبة الشِّيح (بتشديد وكسر الشين) قد اكتسبت سمعة سيئة الصيت…
-
مقالات وأبحاث
عشبة كف مريم فوائد للمرأة وتحذير للحامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عشبة كف مريم، بالإنجليزية (Palm Of Mary)، هي شجيرة عطرية، من جنس النباتات…
-
مقالات وأبحاث
التمر الهندي قيمة غذائية وفوائد علاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التمر الهندي Tamarind، يثير لدي ذكريات حميمة، عن طفولتي ومرتع صباي، وعن تلك…
-
مقالات وأبحاث
السنامكي فوائد علاجية للإمساك والبواسير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السنامكي هو ملين عُشبي متاح للاستخدام بدون وصفة طبية، للعديد من المشكلات الصحية،…
