-
مقالات وأبحاث
10 أدوية منزلية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مع أواخر الخريف وحلول موسم الشتاء، يصاب العديد من الأشخاص بنزلات البرد والأنفلونزا،…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
كيف يلعب ارتفاع الأنسولين دوراً في سرطان البنكرياس؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة كيف يمكن أن يلعب ارتفاع الأنسولين دوراً في سرطان البنكرياس تظهر الأدلة المستمدة…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
الإفراط في تناول السكر يزيد من خطر تدهو الدماغ
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الإفراط في تناول الأطعمة المحتوية على السكر، يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين، وهو…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
كيف تساعد اليوجا على تقليل نوبات الصرع والقلق؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يقول الخبراء أن تمارين اليوجا، يمكن أن تقدم لك العديد من الفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية
وصفة تحضير عصير الأناناس بالمنزل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ والمنعش، فإن عصير الأناناس الطازج والطبيعي، المصنوع من فاكهة…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
دراسة تربط الهاتف الذكي بانخفاض الحيوانات المنوية والعقم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة دراسة تربط بين استخدام الهاتف الذكي وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، والعقم عند الذكور…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
عصير الأناناس يعزز الهضم ويقوي المناعة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تخيل أنك تبدأ يومك بكوب ذهبي اللون، منعش الطعم، يفيض بالحيوية والنكهة الاستوائية…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
براعم البروكلي تدعم صحة الأمعاء وتقلل الالتهابات
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تقدم براعم البروكلي الصغيرة فوائد صحية كثيرة، لأنها تحتوي على تركيز عالي من…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
المشي يومياً هل يحميك من الموت المبكر حقاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أشارت العديد من الأبحاث والدراسات، بأن المشي يومياً، سواء بشكل منتظم أو غير…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
تناول الكثير من الملح يزيد من خطر الإصابة بالسكري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تناول الكثير من الملح، قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع…
أكمل القراءة »
