8 فوائد علاجية من زيت شجرة الشاي

التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة

زيت شجرة الشاي Tea tree oil، المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، هو زيت أساسي يأتي من أوراق Melaleuca alternifolia، وهي شجرة صغيرة موطنها كوينزلاند ونيو ساوث ويلز بأستراليا.

عند استخدامه موضعيًا، يُعتقد أن زيت شجرة الشاي يعمل كمضاد جيد للبكتيريا والالتهابات، ويشيع استخدامه لعلاج حب الشباب، والقدم الرياضي، والقمل، وفطريات الأظافر، ولدغ الحشرات، وغير ذلك.

يتوفر زيت شجرة الشاي في العديد من منتجات البشرة، التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الصوابين والكريمات ومنظفات البشرة، وغيرها من المستحضرات، ومن المهم عدم استخدام هذا الزيت عن طريق الفم، حيث أن ابتلاعه قد يكون له عواقب سيئة وربما خطيرة.(1) ^{مصدر موثوق}

تتناول هذه المقالة.. الأهمية الغذائية والصحية لزيت شجرة الشاي، كما تتناول 8 فوائد طبية وعلاجية من هذا الزيت للعديد من الأمراض، وخاصة المشكلات المتعلقة بصحة الجلد والبشرة.

تابع القراءة.. لمعرفة كل التفاصيل…

• اقرأ أيضاً:
• زيت جوز الهند العضوي.. كل ما تريد معرفته (دليل كامل)
• تساقط الشعر عند النساء (الدليل الكامل للأسباب وطرق العلاج)
• شاهدي فيديو:
• طريقة عمل ماسك سبيرولينا للوجه لإزالة الحبوب والبقع

لقد تم استخدام زيت شجرة الشاي كدواء تقليدي، من قبل السكان الأصليين في أستراليا لعدة قرون،حيث يسحقون أوراق شجرة الشاي لاستخراج الزيت، ثم يستنشقونها لعلاج السعال، ونزلات البرد، أو يقومون بتطبيقه مباشرة على الجلد للشفاء من أمراض الجلد المختلفة. (3) ^{مصدر موثوق}

8 فوائد علاجية من زيت شجرة الشاي

1 – يحارب فطريات الأظافر

زيت شجرة الشاي يساعد في القضاء على فطريات الأظافر.

في تجربة عشوائية محكومة، نُشرت في مجلة Family Practice، قام الباحثون بتطبيق زيت شجرة الشاي موضعياً، أو محلول كلوتريمازول، وهو دواء موضعي مضاد للفطريات، وذلك مرتين في اليوم، على 177 شخص مصابون بعدوى فطرية في أظافر القدم.

بعد ستة أشهر من الاستخدام، وجد الباحثون أن زيت شجرة الشاي، كان فعالاً في مكافحة العدوى والفطريات، مثل مضادات الفطريات الموضعية، التي تصرف عادة لعلاج الفطريات، وذلك بناءً على التقييم السريري، ومزارع أظافر القدم. (4) ^{مصدر موثوق}

من جانب آخر، فحصت تجربة أخرى معشاة ذات شواهد حية، فعالية وسلامة كريم فطريات يحتوي على 5٪ من زيت شجرة الشاي، و 2٪ من هيدروكلوريد بوتينافين، وذلك في 60 شخص يعانون من عدوى فطرية في أظافر القدم.

بعد 16 أسبوعاً من العلاج، كانت نسبة التحسن في الأشخاص الذين استخدموا الكريم المحتوي على زيت شجرة الشاي تساوي 80٪، مقارنة بباقي المشاركين في مجموعة الدواء الوهمي، وقد تضمنت الآثار الجانبية التهاباً خفيفاً. (5) ^{مصدر موثوق}

بالإضافة لذلك، نظرت دراسة ثالثة مزدوجة التعمية، في تأثيرات زيت شجرة الشاي، مقارنةً بكريم كلوتريمازول (مضاد فطري موضعي)، وذلك في 112 شخص، يعانون من التهابات فطرية في أظافر القدم، وقد كان زيت شجرة الشاي فعالًا مثل مضاد كلوتريمازول.

2 – يعالج حَب الشباب

أشارت العديد من الأبحاث أن زيت شجرة الشاي له تأثيرات مفيدة في محاربة حب الشباب والبثور التي قد تظهر في الوجه.

على سبيل المثال، قارنت تجربة عشوائية أحادية التعمية، أجراها قسم الأمراض الجلدية، في مستشفى Royal Prince Alfred بأستراليا، بين فعالية وتحمل مقدار 5٪ فقط من هلام زيت شجرة الشاي، مع 5٪ من benzoyl peroxide lotion،(كريم يُوصف عادة لعلاج حب الشباب)، في 124 شخص يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

بعد الانتهاء من الاستخدام، كان لدى الأشخاص في كلا المجموعتين، انخفاض كبير في آفات حب الشباب، الملتهبة وغير الملتهبة، وكذلك في البثور المفتوحة والمغلقة، وذلك خلال فترة التجربة التي استمرت لثلاثة أشهر. (6) ^{مصدر موثوق}

على الرغم من أن زيت شجرة الشاي استغرق وقتاً أطول، قبل أن تبدأ فعاليته في البداية، إلا أن آثاره الجانبية كانت أقل بكثير من مجموعة البنزويل بيروكسايد.

بالمقابل كان لدى 79٪ من الأشخاص المشاركين، في مجموعة البنزويل بيروكسايد، آثار جانبية مثل الحكة، والوخز، والحرقان، والجفاف.

3 – يخفف فطريات قدم الرياضي

قدم الرياضي، الذي يُسمى أيضاً سَعفة القدم (Tinea Pedis)، هو عبارة عن فطريات تظهر على كف القدم، وخصوصاً على الأصابع، وهي عادة ما تصيب الأقدام التي تتعرض للتعرق كثيراً.

فحصت تجربة عشوائية محكومة، تأثيرات استخدام 25٪ و 50٪ من محلول زيت شجرة الشاي، أو الدواء الوهمي، وذلك في 158 شخص مصابون بقدم الرياضي.

بعد الاستخدام مرتين يومياً لمدة أربعة أسابيع، وجد الباحثون أن محلول زيت شجرة الشاي، كان أكثر فعالية بشكل ملحوظ من الدواء الوهمي.

في مجموعة زيت شجرة الشاي 50٪، تم علاج 64٪ من المشاركين، مقارنة بـ 31٪ في مجموعة العلاج الوهمي، وقد انسحب من المشاركة في الدراسة أربعة أشخاص، من الذين يستخدمون زيت شجرة الشاي، بسبب تعرضهم لآثار جانبية جراء الاستخدام. (7) ^{مصدر موثوق}

يجدر بالذكر أن تلك الآثار الجانبية قد توقفت تماماً، بعد توقفهم عن استخدام الزيت، وبخلاف ذلك لم تكن هناك أي آثار جانبية أخرى.

4 – يحمي الرأس من القشرة

زيت شجرة الشاي مفيد أيضاً لحماية فروة الرأس من القشرة.

فحصت دراسة معشاة ومزدوجة التعمية، تأثيرات استخدام شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪، إلى جانب دواء وهمي، وذلك في 126 شخصاً ممن يعانون من قشرة الرأس الخفيفة إلى المتوسطة.

بعد أربعة أسابيع من الاستخدام المتواصل، قلل شامبو زيت شجرة الشاي من أعراض قشرة الرأس بشكل ملحوظ.

5 – يخفف التهابات المهبل

تشير الأبحاث، إلى أن زيت شجرة الشاي فعال في الحد من أعراض التهابات المهبل.

في إحدى الدراسات التي شملت 210 امرأة من المصابات بالتهابات المهبل، وقد كان زيت شجرة الشاي أكثر فاعلية من باقي المستحضرات الأخرى في تقليل الأعراض، مثل إفرازات المهبل، والتخفيف من الحكة، والتي تصرف عادة لعلاج الالتهابات والخراجات المهبلية، خاصة أثناء الدورة الشهرية. (8) ^{مصدر موثوق}

6 – معقم طبيعي لليدين

يعتبر زيت شجرة الشاي مطهر ومعقم طبيعي لليدين ولكامل الجسم، فقد أظهرت العديد من الدراسات أنه يعمل على قتل البكتيريا والفيروسات الشائعة، المسؤولة عن التسبب في العديد من الأمراض والالتهابات، التي تصيب الجلد والبشرة.

في إحدى الدراسات، قام الباحثون باختبار عدة أنواع من مطهرات وغسول اليدين، ومن ضمنها زيت شجرة الشاي، وقد أثبت هذا الزيت  فعاليته ضد أنواع مختلفة من البكتيريا.(9) ^{مصدر موثوق}

• مقالات ستهمك:
• 8 طرق منزلية وأعشاب لعلاج حب الشباب
• ماسكات طبيعية للوجه في البيت بمكونات بسيطة

7 – طارد للحشرات والبعوض

قد يساعد زيت شجرة الشاي في طرد الحشرات المزعجة.

وجدت إحدى الدراسات أنه بعد 24 ساعة من دهنها بزيت شجرة الشاي، كان لدى الأبقار في الحضيرة ذباب أقل بنسبة 61٪، من الأبقار غير المعالجات بزيت شجرة الشاي. (10) ^{مصدر موثوق}

يستخدم زيت شجرة الشاي كذلك لإبعاد النمل عن المنتجات الزراعية، كما أنه طارد فعال للبعوض. (11)

كشفت دراسة تمت في أنبوبة الاختبار، أن زيت شجرة الشاي لديه قدرة أكبر على صد البعوض مقارنة بـ DEET، وهو العنصر النشط الأكثر شيوعاً في طارد الحشرات التجاري. (12) ^{مصدر موثوق}

8 – مزيل طبيعي للعرق

قد تساعد التأثيرات المضادة للبكتيريا الموجودة بزيت شجرة الشاي، في السيطرة على رائحة الإبط المرتبطة بالتعرق.

قد يكون العرق في حد ذاته ليس له رائحة كريهة، ولكن عندما يمتزج بإفرازات الغدد العَرقية مع البكتيريا الموجودة على جلدك، والناتجة عن الإجهاد التأكسدي، فإنه ينتج تلك الرائحة المزعجة للعرق.

تحتوي منطقة الإبط على تركيز كبير من هذه الغدد، وهي مسؤولة بشكل أساسي عن ما يشار إليه عادةً برائحة الجسم، ولذلك فإن الخصائص المقاومة للبكتيريا في زيت شجرة الشاي، تجعل منه بديلاً طبيعياً مثالياً، لمزيلات العرق ومضادات التعرق التجارية.

إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، لا تنس مشاركتها لأصدقاءك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنس أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة. 

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعنا على

فيس بوك – تويتر، – اتستغرام، واشترك بقناتنا على يوتيوب