وصفات وماسكات طبيعية
-
فوائد وطريقة تحضير شراب الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شراب الشعير Barley drink، أو ماء الشعير، يتم تحضيره من حبوب الشعير، الذي…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شاي الزنجبيل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي الزنجبيل Ginger Tea، هو مزيج من جذور الزنجبيل الطازجة والماء المغلي، لقد…
أكمل القراءة » -
الليمون الأسود: فاتح للشهية وعلاج للمعدة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الليمون الأسود Black Lemon، أو (اللومي) كما يطلق عليه في بعض الأقطار العربية.…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة استخدام الكمون والليمون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكمون (cumin)، أحد التوابل الشهيرة، التي تُستخدم في الطبخ بشكل شائع، في جميع…
أكمل القراءة » -
فوائد وطرق استخدام الشوفان لزيادة الوزن
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشوفان مصدر كبير للبروتين والألياف، كما انه غني بالمغذيات الأساسية الأخرى، كالدهون، والكربوهيدرات،…
أكمل القراءة » -
5 وصفات أكيدة المفعول لعلاج السكري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على الرغم من عدم وجود علاج سريع أو سحري للسكر، فقد أظهرت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام زيت الزيتون للبشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون من الأغذية الأساسية المتواجدة في مطبخك، ولربما تستخدميه بشكل دائم لأغراض…
أكمل القراءة » -
طريقة نقع وتحضير شاي البابونج وفوائده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي البابونج هو مشروب عشبي، يتم تحضيره عن طريق نقع أزهار البابونج المجففة…
أكمل القراءة » -
وصفة أكيدة المفعول لعلاج الإمساك المزمن
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت مصاباً بالإمساك، فاعلم أنك لست وحدك، فقد أصبح الإمساك هو الشكوى…
أكمل القراءة » -
فوائد وطرق استخدام البصل للشعر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة من المهم جداً وبداية، أن تضعي في اعتبارك عزيزتي، أن نمو شعركِ وكافة…
أكمل القراءة »