نباتات وأعشاب
-
عشبة الشبت: 8 فوائد صحية وعلاجية فريدة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة لعل الكثير من الناس يعرفون الشبت على أنه عشبة تستخدم في تحضير المخللات،…
أكمل القراءة » -
كيف تستخدم ورق الغار مثل خبراء الطهي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عادة ما يتم استخدام ورق الغار (bay leaf) أثناء عملية الطهي، لإضفاء نكهة…
أكمل القراءة » -
الكركم علاج فعال للحموضة وعسر الهضم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكركم قد يقلل بشكل فعال من حمض المعدة، ويعالج عسر الهضم الكركم من…
أكمل القراءة » -
أنواع الدخن مع الصور والفوائد العلاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتمتع الدخن بقيمة غذائية عالية، مقارنة بباقي الحبوب الأخرى، ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض،…
أكمل القراءة » -
أقوى 10 مضادات حيوية طبيعية متوفرة بمنزلك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة المضادات الحيوية الطبيعية، هي مواد مشتقة من مصادر طبيعية، كالنباتات والأعشاب والزيوت الأساسية،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد من الكافور لصحة الجلد والشعر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتمتع الكافور بخصائص علاجية، يمكن أن تساعد في الحد من الالتهابات والأعراض، المصاحبة…
أكمل القراءة » -
12 علاج منزلي فعال لمكافحة الفطريات
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعد النظافة السيئة، والرطوبة الزائدة، والمناخات الحارة، من الأسباب المحتملة للإصابة بالعدوى الفطرية،…
أكمل القراءة » -
كيف تعالج الحروق بطرق منزلية سهلة؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعتبر الحروق من أكثر الإصابات المنزلية شيوعاً، سواء كان ذلك من خلال لمس…
أكمل القراءة » -
8 طرق منزلية فعالة لعلاج حروق الشمس
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتزامن قدوم الصيف عادة مع مواسم العطلات للمدارس والجامعات، وبالتالي يكثر فيه الخروج…
أكمل القراءة » -
زيت الجوجوبا: 10 فوائد مذهلة للشعر والبشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتم استخدام زيت الجوجوبا على نطاق واسع، كجزء من روتين العناية بالبشرة، والسبب…
أكمل القراءة »