مقالات وأبحاث
-
كيف يؤثر التعرض لأشعة الشمس على تدمير بشرتك؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة في دراسة حديثة، وجد الباحثون أن سلوك البحث عن الشمس، يؤدي إلى تغيرات…
أكمل القراءة » -
لماذا لا أستطيع تحمل الحرارة؟ كل ماتريد معرفته
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتحملون الحرارة ولا يطيقونها، وتتضايق منها كثيراً،…
أكمل القراءة » -
مركب في الخضار الصليبية يحميك من عدوى الرئة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة هل يمكن أن يساعد أحد المركبات الموجودة في الخضار الصليبية في الحماية من…
أكمل القراءة » -
الكينوا فوائد صحية وغذاء خالي من الجلوتين
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعتبر الكينوا واحدة من الأطعمة الصحية، المتوفرة حول العالم، فهي تحتوي على مجموعة…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي العلاج المبكر للتصلب المتعدد إلى إبطاء نموه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حقق الباحثون في كيفية تأثير العلاج المبكر لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) على…
أكمل القراءة » -
هل يسبب تناول الجلوتين التهابات في الدماغ فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة في دراسة جديدة، لاحظ باحثون في نيوزيلندا، أن جلوتين القمح، يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة » -
كم تحتاج من البروتين يومياً لبناء القوة والعضلات؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد استهلاك الكمية المناسبة من البروتين يومياً، أمراً مهماً لكل شخص، يهتم بالحفاظ…
أكمل القراءة » -
كيف تحد اللياقة القلبية من خطر الإصابة بالسرطان؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أفاد الباحثون أن اللياقة الجيدة للقلب، والأوعية الدموية، والتنفس الجيد، يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
ماهو طول النظر الشيخوخي؟ وكيف يمكن علاجه؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة قبل شهرين أو ثلاثة أشهر فقط، كنت أقرأ رسائل الهاتف التي تصلني على…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء يضاعف حالات الوفاة لمرضى القلب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين التعرض لملوثات الهواء، وأمراض القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة »
