-
العناية بالشَّعر
فوائد زيت الزيتون للشعر وطرق الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يُقال بأن زيت الزيتون، المصنوع من ثمار شجرة الزيتون، هو أحد أكثر الدهون…
-
مقالات وأبحاث
فوائد زيت الزيتون وحمية البحر المتوسط
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون olive oil، عبارة عن دهن سائل، يتم الحصول عليه من ثمرة…
-
مقالات وأبحاث
صداع خلف الرأس والرقبة الأسباب والعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يُعد الصداع من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، حيث أبلغت أكثر من نصف…
-
مشروبات طبيعية
فوائد خل التفاح للتنحيف وطريقة تحضيره
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة خل التفاح هو خل مصنوع من عصير التفاح المخمر، يتم استخدامه في الصلصات…
-
مقالات وأبحاث
عرف الاسد: الفوائد العلاجية للفطر الذكي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فطر عرف الأسد Lion’s Mane، أحد الأغذية العضوية، التي لاقت اهتماماً كبيراً خلال…
-
مقالات وأبحاث
الجنجل: فوائد ألف عام من الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة نبات الجنجل، بالإنجليزية Hops وتعني القفزات، اسمه العلمي Humulus lupulus، هوميولوس لوبيولوس، وتعني…
-
مقالات وأبحاث
قهوة لينجزي السوداء.. مذاق وفوائد وعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة قهوة لينجزي بالصينية، Lingzhi Black Coffee، أو قهوة جانوديرما بالإنجليزية، Ganoderma Black Coffee،…
-
مقالات وأبحاث
خيار البحر ثروة اقتصادية وفوائد علاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد خيار البحر Sea cucumber، أحد الكائنات البحرية الكثيرة، التي تتواجد في أعماق…
-
مقالات وأبحاث
النعناع الصوفي: ميليسا الفوائد الكاملة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ميليسا أوفيسيناليس Melissa officinalis، هو الاسم العلمي لشجيرة بلسم الليمون lemon balm، التي…
-
أمراض شائعة
أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء وعلاجه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، سبباً شائعاً للإصابة بالأمراض، خاصة عند…
