-
مقالات وأبحاث
علاج الاكتئاب.. 10 طرق ستغير حياتك للأبد
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الاكتئاب Depression، أحد أكثر أمراض العصر انتشاراً، حيث يصيب النساء والرجال على حد…
-
مقالات وأبحاث
علاج عرق النسا، 5 طرق منزلية فعالة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عرق النسا Sciatica، أو ألم العصب الوركي، هو مصطلح يصف حالة يشعر فيها…
-
مقالات وأبحاث
6 فوائد صحية وعلاجية من تناول البطيخ
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطيخ Watermelon، فاكهة لذيذة، مليئة بالمياه الحلوة والمنعشة، لطالما استمتعنا بأكلها باردة في…
-
مقالات وأبحاث
7 فوائد لاتصدق من تناول البطاطا الحلوة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطا الحُلوة Sweet potatoes، من الأطعمة المغذية ذات النكهة الترابية المميزة والمذاق الحلو،…
-
مقالات وأبحاث
7 فوائد مذهلة من تناول التين المجفف
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يمكنك تناول التين المجفف والاستمتاع بفوائده الصحية الكثيرة على مدار السنة، وذلك بفضل…
-
مقالات وأبحاث
فوائد وطريقة تحضير شراب الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شراب الشعير Barley drink، أو ماء الشعير، يتم تحضيره من حبوب الشعير، الذي…
-
مقالات وأبحاث
8 فوائد صحية من تناول القمح الكامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة القمح Wheat، من المحاصيل الأساسية الهامة، التي تساهم بشكل كبير في غذاء الإنسان…
-
مقالات وأبحاث
فوائد وطريقة تحضير شاي الزنجبيل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي الزنجبيل Ginger Tea، هو مزيج من جذور الزنجبيل الطازجة والماء المغلي، لقد…
-
مقالات وأبحاث
6 فوائد صحية وعلاجية من تناول الشعير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشعير Barley، عبارة عن حبوب كاملة، يتم استخدامها في العديد من المخبوزات والمشروبات…
-
مقالات وأبحاث
علاج الألم الشديد داخل الشرج بالمنزل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة هل مرت عليك بيوم من الأيام حالة، تحس فيها بألم شديد ومفاجئ داخل…
