صحة المرأة
-
أسباب انقطاع الدورة الشهرية عند الفتيات
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة اضطراب الهرمونات، يعد السبب الأكثر شيوعاً، لانقطاع الدورة الشهرية أو توقفها، والذي يمكن…
أكمل القراءة » -
هل يمكن علاج الكلف بأعشاب منزلية فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكلف Melasma، هو حالة جلدية شائعة، تصيب الملايين من الأشخاص حول العالم، وخاصة…
أكمل القراءة » -
الناردين: علاج للقلق والتخلص من الأرق
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الناردين Valerian، هو نبات معمر، ينمو في مناطق أوروبا وآسيا، له العديد من…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من القلق؟ إليك 10 طرق فعالة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة من لم يكن في قلبه الرحمن أدركه القلق ** وطواه تيار الظلال وغاب…
أكمل القراءة » -
الشذاب: فوائد مدهشة، وتحذيرات مخيفة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشَّذَاب، بالإنجليزية Rue، هو شجيرة دائمة الخضرة، لها رائحة عطرية قوية، وأزهار صفراء…
أكمل القراءة » -
السكر البني.. أنواعه وفوائده وأضراره
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السكر البني Brown sugar، هو مُحلي شائع، مصنوع من قصب السكر، يستخدم في…
أكمل القراءة » -
8 طرق فعالة لعلاج الشعرانية عند النساء
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشعرانية Hirsutism، هي حالة تصيب النساء والفتيات، وتتسبب في نمو الشعر بمناطق، يفترض…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع والكيتو، ما الفرق؟ وأيهما الأفضل؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة انتشرت العديد من الأنظمة الغذائية، التي تُعنى بإنقاص الوزن وحرق الدهون، في السنوات…
أكمل القراءة » -
التمور.. أنواع متعددة، وفوائد متفردة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التمور من الفواكه الصحية اللذيذة، التي يعتبرها الكثيرون غذاءً استثنائياً، نظراً لقيمتها الغذائية…
أكمل القراءة » -
8 أعشاب مدعومة بالدليل لعلاج آلام الدورة الشهرية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعاني معظم الفتيات والنساء من آلام وتقلصات الدورة الشهرية (menstrual pain) بدرجات متفاوتة،…
أكمل القراءة »
