فوائد وطرق استخدام البصل للشعر

التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة

من المهم جداً وبداية، أن تضعي في اعتبارك عزيزتي، أن نمو شعركِ وكافة مشكلاته، كالتساقط والجفاف والقشرة … الخ، هي عملية تحتاج منكِ إلى الوقت والاهتمام والتفاني، وقبل ذلك وبعده التحلي بالكثير من الصبر.

قد يبدو استخدام البصل لعلاج مشكلات الشعر أمراً غريباً من الوهلة الأولى، لكنه مفيد بالفعل، وقد أثبتت ذلك الأدلة العلمية والتجارب المعاشة، لذلك فقد تساعد إضافة عصير البصل لروتين العناية بشعرك على نموه بشكل أسرع، مع زيادة واضحة في طوله أيضاً.

في هذه المقالة قمنا بإعداد مجموعة من الوصفات والطرق السهلة والمجربة، التي أثبتت فاعليتها لنمو الشعر وزيادة كثافته، كما أنها مفيدة كذلك للمساعدة في علاج الصلع ولداء الثعلبة.

استمري بقراءة المقال والتمرير للأسفل لمعرفة فوائد البصل للشعر، مع الوصفات وطرق الاستخدام

• اقرئي أيضاً:
• فوائد وطرق استخدام اكليل الجبل للشعر (روزماري)
• كيف تصنعين بروتين الشعر بنفسك في المنزل ( 6 طرق مختلفة)
• شاهدي فيديو:
• طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر مع سبيرولينا والزبادي والحناء

هل هناك أدلة علمية تثبت فوائد البصل للشعر؟

الإجابة هي نعم.. هناك أدلة علمية أثبتت بالفعل فوائد البصل للشعر.

على سبيل المثال، أظهرت مراجعة بحثية ⁽¹⁾ لمصدر موثوق، بأن استخدام عصير البصل الخام، قد أعطى نتائج واضحة وملموسة فيما يتعلق بإعادة نمو الشعر، وقد أوصى الباحثون بهذه الدراسة، بأنه يمكن أن يكون عصير البصل علاجاً موضعياً فعالاً لمرض الثعلبة البقعية.

في هذه الدراسة تم تقسيم المرضى إلى مجموعتين، تتألف المجموعة الأولى (المعالجة بعصير البصل) من 23 مريضاً، منهم 16 ذكور و 7 إناث، وتراوحت أعمارهم بين 5-42 سنة، أي بمتوسط ​​22.7 سنة، وقد تم تطبيق العلاج بعصير البصل الخام، مرتين يومياً لمدة شهرين.

وقد بدأت العلامات الأولى لإعادة نمو الشعر بعد أسبوعين من العلاج بعصير البصل الخام، وخلال 4 أسابيع لوحظ إعادة نمو الشعر في 17 مريضاً من أصل 23، وفي 6 أسابيع، لوحظ إعادة نمو الشعر في 20 مريضًا، أي بنسبة (86.9٪)، وقد كان النمو أعلى بشكل ملحوظ بين الذكور، بنسبة (93.7٪) مقارنة بالإناث (71.4٪).

وقد خلصت الدراسة إلى استنتاج مفاده أن استخدام عصير البصل الخام يمكن أن يكون علاج فعال للمساعدة في نمو الشعر، بما في ذلك داء  الثعلبة.

فوائد عصير البصل لنمو الشعر

يعد استخدام عصير البصل طريقة مؤكدة لتعزيز نمو الشعر، كما أفادت العديد من المراجعات والأبحاث، بالإضافة لتجارب المستخدمين، وهذه أهم الفوائد المتوخاة من استخدام عصير البصل للشعر:

• يساعد عصير البصل على تحسين نمو الشعر عن طريق زيادة مستوى إنزيم الكاتلاز المضاد للأكسدة وتحسين دورة نمو الشعر.
• يساعد على تغذية بصيلات الشعر بمحتواه الغني من الكبريت، الضروري لتجديد بصيلات شعرك.
• يساعد محتوى الكبريت الغني أيضاً في تقليل ترقق الشعر وتقصفه.
• تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة في البصل بعكس وتأخير ظهور الشيب المبكر.
• تساعد خصائص البصل الغنية بمضادات البكتيريا في الحفاظ على فروة رأسك صحية وخالية من العدوى، مما يعزز نمو شعرك دون عوائق.
• تساعد هذه الخصائص نفسها أيضًا في السيطرة على قشرة الرأس.
• يحفز عصير البصل فروة رأسك ويحسن الدورة الدموية، مما ينتج عنه بصيلات تتغذى بشكل جيد.

• اقرإي كذلك:
• طريقة استخدام ماء الأرز للشعر بسهولة ( ثلاث طرق مختلفة) 
• أفضل 5 مكونات لتفتيح المناطق الحساسة ( طبيعية ومجربة)

كيفية استخدام عصير البصل لتعزيز نمو الشعر

1 – طريقة شطف الشعر بعصير البصل ( سهلة وسريعة)

• أحضري 3 إلى 4 حبات بصل.
• قومي بتقطيعها إلى شرائح.
• ضعيها في الخلاط، للحصول على عصير البصل الخام والطازج.
• أضيفي القليل من الماء إذا اقتضت الحاجة لذلك فقط.
• قومي بتصفية العصير بواسطة غربال إلى وعاء.
• اشطفي بالغسيل كامل شعرك وفروة رأسك، مع التدليك لبضع دقائق.
• اعصبي رأسك مع كامل شعرك بقبعة رأس أو أي غطاء آخر، واتركيها لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر مع الشامبو المفضل لديك.
• كرري الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

الفوائد

يساعد عصير البصل على تحفيز وتغذية فروة رأسك، كما يعزز الدورة الدموية، ويساعد في معالجة أي مشاكل في فروة الرأس، مع ضمان نمو شعرك بشكل أسرع وأكثر سمكاً.

2 – خلطة زيت جوز الهند وعصير البصل لنمو الشعر

ستحتاجين إلى المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة من عصير البصل.
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند العضوي.
• 5 قطرات من زيت شجرة الشاي، أو الجوجوبا (إذا كنت تعانين من قشرة الرأس أو الحكة)

طريقة التحضير

• امزجي جميع المكونات داخل وعاء حتى تحصلين على مزيج ناعم.
• ضعي المزيج على كامل شعرك وفروة رأسك، وقومي بالتدليك لبضع دقائق.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو .
• كرري الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع

الفوائد:

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مذهلة مضادة للبكتيريا، كما أنه زيت شديد الاختراق، ويساعد في تعزيز قدرة عصير البصل على تغذية فروة رأسك.⁽²⁾

• قد يهمك أيضاً:
• طريقة عمل ماسك الكركم لتفتيح الوجه والبشرة
• طريقة نقع القدمين للتنعيم وإزالة الجلد الميت

عصير البصل والثوم لتطويل الشعر وتحفيز نموه (عميق وفاعل)

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم.
• 2 ملعقة كبيرة عصير بصل.
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير

• اخلطي جميع المكونات حتى تحصلين على عصير ذو قوام متماسك.
• ضعيعه على فروة رأسك، مع التدليك اللطيف بحركات دائرية، حتى يتغلغل في الجذور.
• لفي رأسك مع كامل شعرك وفروة رأسك بقبعة رأس، أو أي غطاء رأس.
• اتركي المزيج يقوم بمفعوله لمدة ساعة كاملة.
• اغسليه بالماء والشامبو الخفيف.
• كرري ذلك مرتان إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.

الفوائد:

يعتبر الثوم مصدراً ممتازاً للمعادن، كالكالسيوم والكبريت والزنك، وكلها ضرورية لنمو الشعر ⁽³⁾، كما أن مزجه مع عصير البصل الخام، يساعد على تحسين وزيادة معدل نمو شعرك وزيادة سماكته بسرعة أكبر.

ماسك البيض وعصير البصل لتكثيف الشعر

سوف تحتاجين إلى:

• 2 ملعقة كبيرة من عصير البصل.
• 1 بيضة كاملة
• 3 – 4 قطرات من زيت اكليل الجبل العطري، أو اللافندر.
• قبعة استحمام ( أو أي غطاء للرأس)

طريقة التحضير

• اخفقي عصير البصل مع البيض للحصول على مزيج ناعم.
• أضيفي إلى المزيج قطرات الزيت العطري.
• ضعي المزيج على فروة رأسك وكامل شعرك.
• لفي رأسك بقبعة رأس أو أي غطاء، حتى لا تتساقط أجزاء من المزيج، وتتسبب بحدوث فوضى.
• اتركيه لمدة 20 – 30 دقيقة.
• اغسليه بالماء البارد، والشامبو الخالي من الكبريتات.

الفوائد

يحتوي البيض على قيمة غذائية وخصائص فريدة لتعزيز نمو الشعر، كما يساعد محتوى البروتين العالي فيه البيض على تغذية شعرك، والحفاظ عليه بصحة جيدة.

بينما يعمل عصير البصل على تحفيز الدورة الدموية لفروة رأسك، الأمر الذي من شأنه تعزيز نمو شعرك بالكامل ⁽⁴⁾، فيما يساعد الزيت العطري على التحكم في الرائحة الغير مرغوبة للبيض والبصل.

إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، لا تنسي مشاركتها لصديقاتك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنسي أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة. 

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعينا على

فيس بوك – تويتر، – اتستغرام، واشتركي بقناتنا على يوتييوب