أغذية عضوية
-
ماهي الخضروات الصليبية؟ وما فوائدها؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الخضروات الصليبية (Cruciferous vegetables)، هي مجموعة من الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الغنية بمجموعة…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تصنيع حليب جوز الهند بالمنزل
آخر تحديث في نوفمبر 13th, 2023التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتم الحصول على حليب جوز الهند، من اللب…
أكمل القراءة » -
أنواع الدخن مع الصور والفوائد العلاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يتمتع الدخن بقيمة غذائية عالية، مقارنة بباقي الحبوب الأخرى، ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض،…
أكمل القراءة » -
جاغري: الغذاء المذهل، الذي لا يعرفه الكثيرون
آخر تحديث في أغسطس 9th, 2023التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة جاغري أو جاجري، بالإنجليزية jaggery، هو بديل صحي…
أكمل القراءة » -
8 فوائد مذهلة لصحتك من عصير الجزر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ربما يكون عصير الجزر Carrot Juice، من المشروبات التي يتم نسيانها، في زحمة…
أكمل القراءة » -
فيتامين A، فوائد هامة للعين وصحة البشرة
آخر تحديث في يوليو 1st, 2023التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فيتامين (أ) Vitamin A، أحد العناصر الغذائية، الهامة…
أكمل القراءة » -
أحماض أوميجا 3: لماذا تعد هامة أثناء الحمل؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة في حين أن الدهون كلمة مفزعة للكثيرين، بسبب ارتباطها عادة بأمراض مثل السمنة،…
أكمل القراءة » -
البروبيوتيك علاج فعال للإسهال والقولون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة سواء كنت تبحث عن مساعدة لتعزيز وظائف المناعة لديك، أو لتقليل مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
زيت السمك فوائد لصحة الدماغ والمفاصل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت السمك Fish oil، أحد المصادر الغذائية، الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي…
أكمل القراءة » -
حليب اللوز يقوي العظام ويعزز صحة البشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة له نكهة لطيفة وجوزية، وقوام كريمي مشابه لنكهة الحليب العادي، لهذا السبب يعد…
أكمل القراءة »
