أغذية طبيعية
-
زيت اللافندر علاج للتوتر وحب الشباب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد زيت اللافندر الأساسي Lavender Essential Oil، أو ما يسمى أيضاً بـ زيت…
أكمل القراءة » -
زيت الكتان يعزز صحة القلب ويحمي البشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الكتان، الذي يطلق عليه أيضاً، زيت بذور الكتان Flaxseed oil، هو أحد…
أكمل القراءة » -
زيت إكليل الجبل علاج للقلق وفوائد للشعر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت إكليل الجبل Rosemary oil، هو أحد الزيوت العطرية، التي يتم استخلاصها من…
أكمل القراءة » -
اللفت.. فوائد للسرطان وعلاج للسكر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ربما يكون اللفت Turnips، من الخضروات غير المشهورة في سوق الخضار، على الرغم…
أكمل القراءة » -
الخرشوف مصدر رائع للألياف وعلاج للكبد
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر الخرشوف Artichokes، من المصادر الكبيرة للألياف، التي تعزز انتظام الأمعاء، وتساعد في…
أكمل القراءة » -
القرنبيط غذاء مدهش بسعرات منخفضة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بينما كان القرنبيط Cauliflower حتى وقت قريب، من الخضار التي لا يأبه لها…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة من تناول البروكلي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ربما لا تكون على دراية، بأن البروكلي، Brassica oleracea، قد يكون أحد أفضل…
أكمل القراءة » -
6 فوائد من حليب الصويا مدعومة بالعلم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حليب الصويا Soy Milk، هو مشروب نباتي، يتم إنتاجه عن طريق نقع وطحن…
أكمل القراءة » -
الهندباء: فوائد لعلاج المفاصل والسكري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الهندباء Dandelion، هو نبات عشبي ذو أزهار صفراء، ينتمي لعائلة نباتات الأقحوان، إلى…
أكمل القراءة » -
هل يساعد حليب الإبل في علاج التوحد فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر حليب الإبل Camel’s milk، جزءاً مهماً من النظام الغذائي الأساسي، في أجزاء…
أكمل القراءة »
