أغذية طبيعية
-
العدس لحم للفقراء وصحة للأمعاء
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة العدس هي بذور صالحة للأكل تنتمي لعائلة البقوليات، إلى جانب الفاصوليا والفول والبازلاء…
أكمل القراءة » -
الليمون الأسود: فاتح للشهية وعلاج للمعدة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الليمون الأسود Black Lemon، أو (اللومي) كما يطلق عليه في بعض الأقطار العربية.…
أكمل القراءة » -
حبة البركة: كنز علاج وفوائد يدعمها العلم
آخر تحديث في نوفمبر 27th, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حبة البركة، أو الحبة السوداء Black Seed، اسمها…
أكمل القراءة » -
6 فوائد من البطاطا ستدهشك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البطاطا Potato، اسمها العلمي (Solanum tuberosum)، هي من الخضروات الجذرية متعددة الاستخدامات، كما…
أكمل القراءة » -
7 فوائد مذهلة من البصل لدعم صحتك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البصل Onion، يعد عنصراً أساسياً لأي مطبخ، ويكاد لا يوجد طبق من المأكولات…
أكمل القراءة » -
8 فوائد من الجزر تقوي المناعة والنظر
آخر تحديث في نوفمبر 24th, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الجزر carrots، اسمه العلمي داوكوس كاروتا (Daucus carota)…
أكمل القراءة » -
الكيوي: فوائد مذهلة ربما تعرفها لأول مرة
آخر تحديث في نوفمبر 23rd, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكيوي (The kiwi)، أو ما يطلق عليه، فاكهة…
أكمل القراءة » -
الرمان: منجم من الياقوت والفوائد لصحتك
آخر تحديث في نوفمبر 23rd, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عندما يكون الحديث عن المال أو الأشياء الثمينة،…
أكمل القراءة » -
8 فوائد من السبانخ لتعزيز وبناء صحتك
آخر تحديث في نوفمبر 23rd, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السبانخ spinach، هي خضروات ذات أوراق خضراء، نشأت…
أكمل القراءة » -
الخس: 10 فوائد علاجية مدعومة بالأدلة
آخر تحديث في نوفمبر 23rd, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الخس lettuce، من الخضار الورقية، التي تستخدم كأحد…
أكمل القراءة »
