-
مقالات وأبحاث
فوائد الألياف لعلاج الإمساك ومصادرها
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الإمساك مشكلة صحية تؤثر على ما يقرب من 20٪ من سكان العالم، وهو…
أكمل القراءة » -
نباتات وأعشاب
طريقة تحضير واستخدام بذور اليقطين (القرع)
تحتوي بذور اليقطين على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وهي تساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية. منها…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
فوائد بذور القرع (اليقطين) غذاء وعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور القرع أو ما يسمى أيضاً بذور اليقطين، وبالإنجليزية (Pumpkin seeds) هي بذور…
أكمل القراءة » -
وصفات وماسكات طبيعية
وصفة تطويل الرموش بزيت الزيتون والفازلين
العيون الجميلة هي رمز للجمال في كل الثقافات عبر العالم، سواء كان ذلك للمرأة أو حتى للرجل، وتعد النساء ذوات…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
التشافي بالغذاء دليلك للعلاج الطبيعي
لو عندك مشكلة صحية وتبحث عن الحل الآمن والعلاج الطبيعي، فأنت في المكان الصحيح، ونحن هنا لمساعدتك.. نزودك بالمعلومات الدقيقة…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
فوائد الزنك ومصادره وأعراض نقصه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الإنسان للبقاء بصحة جيدة، وهو يتواجد في…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
علاج الغدة الدرقية بالمنزل 10 وصفات مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الغدة الدرقية هي المسئولة عن عملية التمثيل الغذائي للجسم، ومقدار درجة حرارته، ومعدل…
أكمل القراءة » -
نباتات وأعشاب
ماهي الألياف الغذائية وما فوائدها؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الألياف الغذائية.. هي الجزء غير القابل للهضم، في الغذاء النباتي الذي نتناوله دوماً،…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة
علاج صداع الرأس: 5 طرق تكميلية فاعلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على الرغم أن العديد من المرضى، الذين يعانون من الصداع النصفي، وصداع الرأس…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
استخدامات زيت جوز الهند وأنواعه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت جوز الهند، هو زيت طبيعي ذو قيمة غذائية عالية، يتم استخراجه من…
أكمل القراءة »
