نباتات وأعشاب
-
عشبة الشيح سمعة سيئة وفوائد مذهلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بالرغم من أن عشبة الشِّيح (بتشديد وكسر الشين) قد اكتسبت سمعة سيئة الصيت…
أكمل القراءة » -
عشبة كف مريم فوائد للمرأة وتحذير للحامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عشبة كف مريم، بالإنجليزية (Palm Of Mary)، هي شجيرة عطرية، من جنس النباتات…
أكمل القراءة » -
السنامكي فوائد علاجية للإمساك والبواسير
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة السنامكي هو ملين عُشبي متاح للاستخدام بدون وصفة طبية، للعديد من المشكلات الصحية،…
أكمل القراءة » -
فوائد وطرق استخدام اكليل الجبل للشعر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة اكليل الجبل (روزماري rosemary) من الأعشاب الطبيعية المفيدة لنمو الشعر وتكثيفه، وذلك من…
أكمل القراءة » -
فوائد عرق السوس للمرأة مع طرق الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على مر التاريخ استخدم الناس جذر عرق السوس لتقليل الالتهابات، ولتهدئة وعلاج الكثير…
أكمل القراءة » -
فوائد الشمر للنساء مع طرق الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فوائد الشمر للنساء كثيرة ومتعددة، فقد أشارت مراجعة بحثية لعشر دراسات، إلى أن…
أكمل القراءة » -
فوائد اليانسون للنساء مع طريقة الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة اليانسون Anise، من التوابل العطرية والعشبية الغنية بالمغذيات، وقد تم استخدامه منذ القدم…
أكمل القراءة » -
فوائد الألياف لعلاج الإمساك ومصادرها
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الإمساك مشكلة صحية تؤثر على ما يقرب من 20٪ من سكان العالم، وهو…
أكمل القراءة » -
علاج البهاق 8 أعشاب طبيعية فعالة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البهاق هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث أنه يقوم بتدمير خلايا الميلانين، المسؤولة…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير واستخدام بذور اليقطين (القرع)
تحتوي بذور اليقطين على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وهي تساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية. منها…
أكمل القراءة »
