مقالات وأبحاث
-
لهذه الأسباب يرفض طفلك الرضاعة الطبيعية
يعد حليب الأم مناسباً بشكل فريد للاحتياجات الغذائية للرضيع، فهو غذاء طبيعي ذو خصائص مناعية ومضادة للالتهابات، لا مثيل له…
أكمل القراءة » -
عشبة المورينجا..فوائد لم تسمع عنها من قبل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مورينجا أوليفيرا( Moringa oleifera) هو الاسم العلمي لنبات عشبة المورينجا، متعدد الأغراض والفوائد.…
أكمل القراءة » -
القولون العصبي كل ماتريد معرفته (دليل شامل)
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة متلازمة القولون العصبي(1) (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome (IBS)) هي اضطراب معوي وظيفي مُزمن…
أكمل القراءة » -
علاج الصداع النصفي: افضل 10 طرق مجربة
اكتشف أسرار ستذهلك حول الماء، وأهميته في علاج الصداع، وكيف يمكن للنوم -مثلاً- أن يكون (العلاج الفريد) لمعاناتك الدائمة من…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند، كل ما تريد معرفته دليل كامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة كثر الحديث في السنوات العشر الأخيرة، عن زيت جوز الهند، وعن فوائده الخارقة…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند للشعر كل ماتحتاجين معرفته
لا يوجد دليل قاطع، يثبت بشكل علمي ومنهجي، بأن زيت جوز الهند -أو غيره من الزيوت- يطوِّل الشعر أو يسرِّع…
أكمل القراءة » -
افضل 5 مشروبات للتنحيف وحرق الدهون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعتبر زيادة الوزن والسمنة، مشكلة شائعة بشكل متزايد في عصرنا الحاضر، وهذا يرجع…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي والمتوازن بحث شامل
يتفق غالبية خبراء التغذية في جميع دول العالم، بأن الغذاء المتوازن والصحي، هو الذي يحتوي على أهم العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
سرطان الثدي: الأسباب وعوامل الخطر
ترتبط بعض عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي بأنماط الحياة اليومية، مثل النظام الغذائي المُتَّبع، والوزن الزائد، والتمارين الرياضية. كما أن…
أكمل القراءة » -
سرعة القذف وضعف الانتصاب دليل شامل للأسباب والعلاج
يعاني واحد من بين كل خمسة أشخاص حول العالم من ضعف الانتصاب، كما يعاني واحد من بين كل خمسة أشخاص…
أكمل القراءة »
