مقالات وأبحاث
-
اكليل الجبل فوائد للشعر وعلاج للاكتئاب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إكليل الجبل، اسمه العلمي (Rosmarinus officinalis L) روزمارينوس أوفِّيشناليس إل، وهو شجيرة كثيفة…
أكمل القراءة » -
فوائد الافوكادو غذاء طازج بدون مواد حافظة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الافوكادو (Persea americana) هي ثمرة كثيفة العناصر الغذائية، تزدهر في مناخ البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
زيت السمسم فوائد غذائية وعلاج طبيعي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت السمسم Sesame oil، يتم استخلاصه من بذور السمسم Sesamum indicum، أحد أقدم…
أكمل القراءة » -
اعراض سرطان الثدي وعلاماته المبكرة
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً في جميع انحاء العالم، ومعظم النساء المصابات بهذا النوع من السرطانات، تتجاوز أعمارهن…
أكمل القراءة » -
زيت الخروع الفوائد والأضرار
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الخروع عبارة عن زيت نباتي يتم استخراجه من نبات Ricinus communis، وهو…
أكمل القراءة » -
اسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة من المعروف أن القلب يقوم بضخ الدم إلى الشرايين بمعدل طبيعي، في جميع…
أكمل القراءة » -
زيت الخروع للشعر أضراره تفوق فوائده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الخروع Castor oil، هو زيت نباتي يُستخرج من حبوب الخروع، موجود منذ…
أكمل القراءة » -
حب الرشاد كنز فوائد للنساء والمرضعات
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حب الرشاد، اسمه العلمي Lepidium sativum، وبالانجليزية cress seeds، وتعني بذور حب الرشاد،…
أكمل القراءة » -
عشبة رجل الاسد: فوائد للمرأة وللتنحيف
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عشبة رجل الأسد، اسمها العلمي Alchemilla vulgaris، الكيميلا فولجاريس، واسمها الشائع بالإنجليزية Lady’s…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون وحمية البحر المتوسط
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون olive oil، عبارة عن دهن سائل، يتم الحصول عليه من ثمرة…
أكمل القراءة »
