صحة وجمال
-
فوائد زيت الزيتون وحمية البحر المتوسط
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون olive oil، عبارة عن دهن سائل، يتم الحصول عليه من ثمرة…
أكمل القراءة » -
فوائد خل التفاح للتنحيف وطريقة تحضيره
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة خل التفاح هو خل مصنوع من عصير التفاح المخمر، يتم استخدامه في الصلصات…
أكمل القراءة » -
قهوة لينجزي السوداء.. مذاق وفوائد وعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة قهوة لينجزي بالصينية، Lingzhi Black Coffee، أو قهوة جانوديرما بالإنجليزية، Ganoderma Black Coffee،…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون وفوائده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات النشطة بيولوجياً، مثل الإيلاجيتانين والأنثوسيانين، التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
فوائد الحلبة للنساء للتسمين
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الحلبة واحدة من الأغذية الطبيعية المدهشة حقاً، والتي تستحق الاهتمام، موطنها الأصلي غرب…
أكمل القراءة » -
الفطر الريشي:الفوائد الكاملة للعشبة الخارقة
من أهم الخصائص العلاجية لفطر الريشي هي السكاريد، التي تساعد بشكل فاعل في تعزيز وتقوية المناعة الذاتية، وكذا تقليل مخاطر…
أكمل القراءة » -
وصفات لزيادة الوزن بسرعة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أن تكون نحيفاً، ومؤشر الكتلة لجسمك في الوضع الطبيعي، فهذا شيء صحي ولا…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند، كل ما تريد معرفته دليل كامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة كثر الحديث في السنوات العشر الأخيرة، عن زيت جوز الهند، وعن فوائده الخارقة…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند للشعر كل ماتحتاجين معرفته
لا يوجد دليل قاطع، يثبت بشكل علمي ومنهجي، بأن زيت جوز الهند -أو غيره من الزيوت- يطوِّل الشعر أو يسرِّع…
أكمل القراءة » -
افضل 5 مشروبات للتنحيف وحرق الدهون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تعتبر زيادة الوزن والسمنة، مشكلة شائعة بشكل متزايد في عصرنا الحاضر، وهذا يرجع…
أكمل القراءة »
