نباتات وأعشاب
-
بذور الحرمل: الفوائد والأضرار والتحذيرات
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الحرمل Harmala، والمعروف أيضاً باسم (الحرمل السوري)، هو نبات بري مزهر ومعمر، ينتمي…
أكمل القراءة » -
5 فوائد وطرق لتحضير عصير التوت بالمنزل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، التي لا يمكننا الحصول عليها…
أكمل القراءة » -
القهوة: عبق التاريخ وأسطورة الفوائد (دليل كامل)
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت مغرماً بها مثلي، فعلى الأرجح أنك لاتستطيع بدأ يومك الجديد، قبل…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية من الثوم مثبتة علمياً
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الثوم Garlic، واحد من أكثر الأغذية شهرة واستخداماً على وجه الأرض، فقد استخدمه…
أكمل القراءة » -
10 أعشاب مجربة لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ذات مرة كنت تبحث عن مفاتيح سيارتك هنا وهناك، ثم تكتشف فجأة أنها…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة تحضير شاي الكركديه في المنزل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكركديه Hibiscus، مشروب لذيذ ومنعش، ذو لون أحمر ياقوتي، يتم استخلاصه من أزهار…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن الشاي، أنواع عديدة وفوائد فريدة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الشاي Tea، هو المشروب الأكثر شهرة على الإطلاق، من بين مختلف المشروبات، إذ…
أكمل القراءة » -
10 طرق وأعشاب فعالة لعلاج مرض كرون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مرض كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)، التي تسبب التهاب في…
أكمل القراءة » -
10 طرق وأعشاب منزلية لعلاج فطريات الفم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فطريات الفم Oral fungus، أو مرض القُلاع الفموي (Oral thrush)، هو عدوى فطرية…
أكمل القراءة » -
التوت البري يعزز المناعة وصحة المسالك البولية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التوت البري Cranberries، هي مجموعة من الشجيرات القزمة دائمة الخضرة، التي تنتشر في…
أكمل القراءة »
