مقالات وأبحاث
-
5 أعشاب لعلاج جرثومة المعدة يدعمها العلم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة جرثومة المعدة، أو الحلزونية البوابية، بالإنجليزية (Helicobacter Pylori) واختصاراً (H. pylori)، هي أول بكتيريا…
أكمل القراءة » -
اللافندر سحر الألوان وكنوز الفوائد والعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عندما يسمع أحدنا كلمة “لافندر”، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنه، هو ذلك…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار شاي الأعشاب للحامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ترغب الكثير من النساء في تناول شاي الأعشاب أثناء فترة الحمل، من أجل…
أكمل القراءة » -
5 وصفات أكيدة المفعول لعلاج السكري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على الرغم من عدم وجود علاج سريع أو سحري للسكر، فقد أظهرت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
فوائد وطريقة استخدام الزنجبيل والليمون
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت تبحث عن مشروب دافئ ومريح، مع فوائد صحية وعلاجية، وكذلك طعم…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام زيت الزيتون للبشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون من الأغذية الأساسية المتواجدة في مطبخك، ولربما تستخدميه بشكل دائم لأغراض…
أكمل القراءة » -
الريحان: قيمة غذائية وفوائد علاجية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الريحان بالإنجليزية (Basil)، هو نبات عطري عُشبي، ينتمي إلى عائلة النعناع، ويستخدم في…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد فيتامين E؟ وكيف نحصل عليه؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فيتامين (هـ) Vetamin E، هو عنصر غذائي مهم للرؤية، والتكاثر، وصحة الدم، والدماغ،…
أكمل القراءة » -
البردقوش فوائد للمعدة وتكيس المبايض
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البردقوش بالإنجليزية (Marjoram)، اسمه العلمي (Origanum majorana) أوريجانوم ماجورانا، هو عشب نباتي ينتمي…
أكمل القراءة » -
زيت النعناع علاج للقولون ومهدئ للصداع
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت النعناع هو الزيت الأساسي المستخرج من الأجزاء المزهرة وأوراق نبات النعناع العطرية،…
أكمل القراءة »
