مقالات وأبحاث
-
العسل: 10 فوائد طبية بالأدلة العلمية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة (يَخْرجُ من بُطونِها شَرابٌ مُختلفٌ ألوانُه، فيه شفاءٌ للنَّاس) صدق الله العظيم العسل…
أكمل القراءة » -
10 فوائد من السمك ستجعلك تتعلم صيده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد السمك Fish، من بين أكثر الأغذية الغنية بالبروتين، عالي الجودة وقليل الدسم،…
أكمل القراءة » -
فوائد الصبار.. حقيقة أم مجرد أخبار؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الصبار أو ألوفيرا (Aloe Vera)، هو هلام (جل) يُستخرج من أوراق نبات الصبار،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد من القرنفل لا تعرفها من قبل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة القرنفل عبارة عن براعم الزهور المجففة الصغيرة، ذات المذاق الحار واللازع، والنكهة المميزة،…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل: 10 فوائد لن تحتاج بعدها لطبيب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الزنجبيل Ginger، له تاريخ طويل من الاستخدام في مختلف أشكال الطب التقليدي والبديل،…
أكمل القراءة » -
الليمون: 8 فوائد تقوي مناعتك وتعزز صحتك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الليمون Lemon، من الفواكه الشائعة جداً، حيث تستخدم كمشروب في العصائر وشاي الأعشاب،…
أكمل القراءة » -
8 طرق منزلية وأعشاب لعلاج حب الشباب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حب الشباب Acne، هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً حول العالم، حيث يصيب…
أكمل القراءة » -
العدس لحم للفقراء وصحة للأمعاء
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة العدس هي بذور صالحة للأكل تنتمي لعائلة البقوليات، إلى جانب الفاصوليا والفول والبازلاء…
أكمل القراءة » -
الليمون الأسود: فاتح للشهية وعلاج للمعدة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الليمون الأسود Black Lemon، أو (اللومي) كما يطلق عليه في بعض الأقطار العربية.…
أكمل القراءة » -
حبة البركة: كنز علاج وفوائد يدعمها العلم
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حبة البركة، أو الحبة السوداء Black Seed، اسمها العلمي (Nigella sativa)، هي نبات…
أكمل القراءة »
