العناية بالجسم والبشرة
-
ماسكات للبشرة الدهنية طبيعية وسهلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إن اختيارنا للأغذية المناسبة، ومعرفة الطريقة الأمثل لاستخدامها، والتي يجب أن تتواءم مع…
أكمل القراءة » -
ماسكات للوجه في البيت بمكونات طبيعية وسهلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الوجه هو الجزء الوحيد من جسم الإنسان، الذي يمكن أن يفضح صاحبه، و…
أكمل القراءة » -
استخدامات زيت جوز الهند وأنواعه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت جوز الهند، هو زيت طبيعي ذو قيمة غذائية عالية، يتم استخراجه من…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت جوز الهند للبشرة مساج واستحمام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إلى جانب كونه مرطب رائع للبشرة، فإن زيت جوز الهند لديه القدرة أيضاً،…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون وحمية البحر المتوسط
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت الزيتون olive oil، عبارة عن دهن سائل، يتم الحصول عليه من ثمرة…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون وفوائده
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات النشطة بيولوجياً، مثل الإيلاجيتانين والأنثوسيانين، التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
ماسك سبيرولينا للوجه لازالة الحبوب والبقع
طريقة عمل ماسك طبيعي للوجه (سبيرولينا) لازالة الحبوب والبقع: امزجي ملعقة صغيرة من سبيرولينا مع ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ،…
أكمل القراءة » -
قناع سبيرولينا لتعزيز روتين العناية بالبشرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة سبيرولينا “Spirulina” هي واحدة من الإضافات الرائعة والمُدهشة إلى الحياة الصحية، و الأطعمة…
أكمل القراءة » -
فوائد سبيرولينا للمرأة وجمالها
من فوائد سبيرولينا للشعر والبشرة: 1 - يمنع تساقط الشعر ويحمي الأظافر. 2 - سبيرولينا يحارب الالتهابات. 3 - يزيل…
أكمل القراءة » -
5 أسرار لجمالك مع زيت جوز الهند الطبيعي
ربما كان زيت جوز الهند العُضوي والطبيعي متواجد في منزلك، وأنتِ تستخدميه بالفعل لعدد لا يُحصى من الأشياء، مثل الطهي…
أكمل القراءة »
