نباتات وأعشاب
-
فوائد وطريقة تحضير شاي الزنجبيل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شاي الزنجبيل Ginger Tea، هو مزيج من جذور الزنجبيل الطازجة والماء المغلي، لقد…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة من تناول الجوافة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الجوافة Guava Fruit، فاكهة حلوة تأتي من أشجار استوائية، يُعتقد أنها نشأت في…
أكمل القراءة » -
الجينسنج: هل يُحسن الانتصاب فعلاً؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الجينسنج Ginseng، من النباتات الجذرية القصيرة، بطيئة النمو ذات الجذور اللحمية، التي لها…
أكمل القراءة » -
8 فوائد علاجية مدهشة من تناول الحلبة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الحُلبة Fenugreek، هي واحدة من أقدم النباتات الطبية والعلاجية، التي تنتمي لعائلة الفصيلة…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية مذهلة من تناول التفاح
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التفاح Apple، من الفواكه الأكثر شعبية واستهلاكاً على مستوى العالم، فبالإضافة لمذاقه المنعش…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية مدهشة من الكزبرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تكتسب الكزبرة شعبية كبيرة في جميع أقطار العالم، بما في ذلك دول المشرق…
أكمل القراءة » -
8 فوائد من الفاصوليا لا يمكنك تجاهلها
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الفاصوليا Beans، هي بذور من النباتات المزهرة، التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، إلى…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني مصدر للبروتين والدهون الصحية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الفول السوداني peanuts، هو أحد البقوليات التي تنتمي إلى عائلة الفول والعدس والفاصوليا…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية رائعة من تناول الملوخية
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الملوخية mallow، من النباتات الزهرية، التي تضم أنواعاً مختلفة تصل إلى 100 نوع،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد علاجية من البرتقال لتعزيز مناعتك
آخر تحديث في ديسمبر 25th, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة البرتقال oranges، من الفواكه الحمضية، منخفضة السعرات الحرارية،…
أكمل القراءة »
