نباتات وأعشاب
-
زيت إكليل الجبل علاج للقلق وفوائد للشعر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة زيت إكليل الجبل Rosemary oil، هو أحد الزيوت العطرية، التي يتم استخلاصها من…
أكمل القراءة » -
8 أعشاب وطرق فعالة لعلاج النقرس
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة النقرس Gout، هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، الذي غالباً ما يسبب الشعور…
أكمل القراءة » -
اللفت.. فوائد للسرطان وعلاج للسكر
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ربما يكون اللفت Turnips، من الخضروات غير المشهورة في سوق الخضار، على الرغم…
أكمل القراءة » -
الخرشوف مصدر رائع للألياف وعلاج للكبد
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر الخرشوف Artichokes، من المصادر الكبيرة للألياف، التي تعزز انتظام الأمعاء، وتساعد في…
أكمل القراءة » -
القرنبيط غذاء مدهش بسعرات منخفضة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بينما كان القرنبيط Cauliflower حتى وقت قريب، من الخضار التي لا يأبه لها…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة من تناول البروكلي
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ربما لا تكون على دراية، بأن البروكلي، Brassica oleracea، قد يكون أحد أفضل…
أكمل القراءة » -
الهندباء: فوائد لعلاج المفاصل والسكري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الهندباء Dandelion، هو نبات عشبي ذو أزهار صفراء، ينتمي لعائلة نباتات الأقحوان، إلى…
أكمل القراءة » -
الناردين: علاج للقلق والتخلص من الأرق
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الناردين Valerian، هو نبات معمر، ينمو في مناطق أوروبا وآسيا، له العديد من…
أكمل القراءة » -
8 فوائد من حليب الشوك للكبد وداء السكر
آخر تحديث في مايو 26th, 2023التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حليب الشوك Milk Thistle، هو نبات يأتي بزهرة…
أكمل القراءة » -
10 أغذية وأعشاب فعالة لعلاج الوسواس القهري
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الوسواس القهري، هو اضطراب عصبي نفسي مزمن، يتسم بالوساوس والدوافع (الأفكار المتكررة، التي…
أكمل القراءة »
