مقالات وأبحاث
-
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يحتوي القرنفل على عنصر اليوجينول Eugenol، وهو المركب الرئيسي فيه، والمسؤول عن خصائصه…
أكمل القراءة » -
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على مر التاريخ استخدم الناس جذر عرق السوس لتقليل الالتهابات، ولتهدئة وعلاج الكثير…
أكمل القراءة » -
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فوائد الشمر للنساء كثيرة ومتعددة، فقد أشارت مراجعة بحثية لعشر دراسات، إلى أن…
أكمل القراءة » -
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الالتهابات هي أصل “الشرور” إذا جاز لنا التعبير القول بذلك على وجه العموم،…
أكمل القراءة » -
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة اليانسون Anise، من التوابل العطرية والعشبية الغنية بالمغذيات، وقد تم استخدامه منذ القدم…
أكمل القراءة » -
ربما تكون قد سمعت وقرأت الكثير عن فوائد بذور الشيا، سواء للتنحيف وإنقاص الوزن، أو لصحة القلب والسكري، أو لأي…
أكمل القراءة » -
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فيتامين ب12، بالإنجليزية (B12)، والمعروف أيضاً باسم كوبالامين cobalamin، هو عنصر غذائي يساعد…
أكمل القراءة » -
من المعروف أن الزنجبيل له خصائص مضادة للأكسدة إلى جانب التحكم في معدل الأيض والالتهابات، مما يساعد على التحكم في…
أكمل القراءة » -
الإسهال المستمر والمتكرر، سيجعل طفلك يفقد الكثير من السوائل داخل جسمه، ومنها الملح والجلوكوز (السكر)، وهذا هو السبب الرئيسي لحدوث…
أكمل القراءة » -
تعتبر مقشرات الوجه، المصنوعة بأدوات منزلية سهلة التحضير وغير المكلفة، هي الوصفات المثالية التي يجب أن تقومين بتجربتها، خصوصاً إذا…
أكمل القراءة »
