fbpx
وصفات وماسكات طبيعيةالعناية بالجسم والبشرةصحة وجمالصحة المرأة

طريقة عمل مقشر جسم طبيعي بالمنزل

كيف تصنعين مقشر جسم طبيعي بنفسك في 5 دقائق؟ وماهي فوائده الصحية والعلاجية لبشرتك؟ وكيف تقومين بتنعيم بشرتك بعد التقشير؟

التشافي بالغذاءالمحتوى القائم على الأدلة

بناء شخصيتك القوية والجذابة، تبدأ من العناية بمظهرك من الخارج، والاهتمام بصحتك من الداخل أيضاً، وهذا يعني بالضرورة أن هذا الاهتمام والعناية، لا بد وأن يكون ممارسة وسلوك يومي تقومين به بشكل منتظم.

في بعض الأحيان قد يحتاج جسمك وبشرتك إلى رعاية واهتمام إضافيين (استنفار)، حيث يصبح جسمك بحاجة إلى ما يمكن أن نسميه (صنفرة وتلميع) و إعادة إصلاح وتأهيل، إذا جاز لنا التعبير القول بذلك.

بهذه اللحظة يكون مقشر الجسم منزلي الصنع بمكونات طبيعية هو الحل المثالي، من أجل الحصول على بشرة متجددة، وبنفس الوقت صحية ومتوهجة.

في هذا المقال خصصنا لكِ ثلاث طرق رائعة ومدهشة، وسهلة التحضير أيضاً، من أجل مساعدتك في تقشير جسمك، وإزالة الجلد الميت، وكل الأشياء غير المرغوب بها، بمكونات صحية وبسيطة، ومتوفرة في مطبخك ومتناول يدك.



فوائد استخدام مقشر الجسم منزلي الصنع

  • مقشر الجسم منزلي الصنع غير مكلف وسهل التحضير، هذا أولاً.
  • وثانياً: المقشرات الطبيعية تمنح بشرتك دفعة قوية، لتبدو متألقة وخالية من العيوب.
  • ثالثاً: تعمل المقشرات الطبيعية على تقشير بشرتك وتنظيف مساماتها، مما يجعل بشرتك شابة وناعمة الملمس طوال الوقت.
  • رابعاً وأخيراً: هناك العديد من المكونات الطبيعية المختلفة، التي يمكنك استخدامها لصناعة مقشر الجسم الخاص بك في المنزل، والتي يمكنك الحصول عليها بسهولة، وبتكاليف قليلة جداً.

مقشر الجسم الطبيعي بالزنجبيل والأرز 

المكونات:

  • اخلطي المقادير التالية:
  • نصف كوب أرز مطحون (يُطحن في الخلاط).
  • نصف كوب من حليب جوز الهند.
  • ربع كوب سكر بني.
  • ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون.

الطريقة:

  • شكلي من الخليط عجينة ناعمة.
  • استخدمي يديكِ لفرك الخليط بحركة دائرية في كل مكان من جسمك.
  • استمري في التدليلك بلطف لبضع دقائق، سوف تقوم مكونات المزيج بتقشير وتلميع وتنقية جسمك بالكامل.
  • اتركيه لمدة 10 – 15 دقيقة إضافية.
  • اشطفيه بالماء الدافئ والصابون أو منظف البشرة المفضل لديكِ.

الفوائد:

من خلال هذا المزيج المدهش، والقوي بما يكفي للتخلص من جميع أنواع الجلد الميت في أقدامك، سيصبح جسمك أكثر نعومة من بشرة الأطفال الرضع، وستنعمين بأرجل وأذرع ناعمة كالحرير ومشرقة كالشمس.

فحليب جوز الهند غني بالدهون الصحية والمرطبة، والزنجبيل يعمل على تخفيف الالتهابات وإزالة السموم من الجلد، فيما تشكل حبوب الأرز مقشراً طبيعياً رائعاً، ويساعد النشا الموجود في الأرز كذلك على تهدئة البشرة التالفة والمتهيجة في كامل جسمك.

مقشر جسم طبيعي بالزنجبيل والأرز-التشافي بالغذاء
التشافي بالغذاء.. يساعد النشا الموجود في الأرز على تهدئة البشرة التالفة والمتهيجة في كامل جسمك.


مقشر الجسم بالقهوة والسكر لبشرة متوهجة

المكونات:

  • كوب قهوة مطحونة
  • نصف كوب سكر
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 3 كبسولات فيتامين هـ
  • وقت التحضير ( 5 دقائق)

الطريقة

  • امزجي جميع المكونات حتى تحصلين على عجينة خشنة.
  • نظفي بشرتك بالماء والصابون المفضل لديكِ، ثم ضعي العجينة عليها.
  • استخدمي أصابعك لتدليك المزيج في بشرتك بلطف، بحركات دائرية.
  • استمري في تدليك وتقشير جسمك برفق، من 5 إلى 10 دقائق.
  • يمكنك توزيع الوقت على كامل اجزاء جسمك حسب ما تقتضيه الحاجة لكل جزء، على سبيل المثال ( الأيادي – الأقدام … الخ).
  • اغسلي المزيج عن جسمك باستخدام منظف الجسم المفضل لديك والماء الفاتر.
  • كرري الطريقة مرتان إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

الفوائد:

يعد هذا المزيج أحد أفضل أنواع التقشير الطبيعي، التي يمكنك استخدامه لبشرتك، فالقهوة غنية بمضادات الأكسدة، بينما يعمل السكر الموجود في هذا المزيج كمقشر طبيعي للتخلص من الجلد الميت (1).(2)،

فيما يتغلغل زيت الزيتون في بشرتك بعمق، فيمنحها الرطوبة ويحافظ على صحتها (3).

مقشر الجسم الطبيعي بالقهوة والسكر-التشافي بالغذاء
التشافي بالغذاء.. مزيج القهوة مع السكر البني يعملان كمقشر طبيعي للتخلص من الجلد الميت.


مقشر الجسم الطبيعي بزيت الزيتون والملح

المكونات

  • 1 كوب ملح
  • نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز
  • 10 – 15 قطرة من الزيت العطري (من اختيارك، زيت اللافندر – زيت النعناع … الخ)
  • وقت التحضير (5 دقائق)
  • وقت العلاج (15 دقيقة)

الطريقة

  • امزج جميع المكونات حتى تحصل على عجينة خشنة.
  • نظفي بشرتك وضعي العجينة عليها.
  • استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف ، بحركات دائرية ، على بشرتك.
  • خذي من 5 إلى 15 دقيقة لتدليك وتقشير جسمك برفق، وقضاء 1-2 دقيقة على كل جزء من أجزاء جسمك.
  • اغسلي المزيج عن جسمك باستخدام مقشر الجسم المرطب والماء الفاتر.

طريقة تنعيم البشرة بعد التقشير

أولاً: للوجه

  • خذي كمية بسيطة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
  • قومي بفرك وجهكِ ورقبتكِ بحركات دائرية، مع التدليك اللطيف.
  • اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • عند الانتهاء، قومي بتنظيف وجهكِ بالماء الدافئ.
  • استخدمي منظف الوجه المفضل لديكِ.

ثانياً: للجسم

  • خذي مقدار ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
  • قومي بتدليك جسمكِ بالكامل، أذرعك، سيقانك، أقدامك، وأي مناطق اخرى تريدين في جسمك.
  • اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • اشطفيه بحمام دافئ مع الشامبو أو منظف الجسم المفضل لديكِ.

ملحوظة مهمة:

إذا كانت بشرتك جافة، ضعي الزيت على وجهكِ وباقي أجزاء جسمكِ قبل الذهاب إلى النوم مباشرة، واتركيه يعمل طوال الليل، ثم في الصباح قومي بإزالته بمساعدة منظف الجسم المفضل لديكِ مع الماء الدافئ.


إذا أعجبتك الطريقة واستفدت منها، لاتنسي إعادة مشاركتها لصديقاتك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنسي أيضاً الاشتراك بنشرة التشافي الاسبوعية لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة. 

لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعينا على

فيس بوكتويتر، – اتستغرام، واشتركي بقناتنا على يوتيوب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

المحتوى القائم على الأدلة

 Evidence Based Content

تستند هذه المقالة إلى مصادر ذات موثوقية عالية عالمياً، كما تستند على الأدلة العلمية، والحقائق الثابتة، التي أوصى بها وكتبها خبراء ومتخصصون في المجال.

إننا نولي أهمية قصوى للشفافية والمصداقية، ولاحترام كافة المعاهدات والمواثيق الدولية، المتعلقة بالحقوق الفكرية ومصادر النشر، كما نلتزم ببنود الاتحاد الدولي للناشرين (IPA)، وبقية الاتفاقات المُبرمة بين الدول بشأن النشر الإعلامي.

لذلك.. يسعى فريق التحرير في التشافي بالغذاء، إلى فحص وتدقيق كامل المواد التحريرية قبل إجازتها للنشر، كما يلتزم فريقنا بالتحلي بأعلى قدر من الموضوعية والدقة في نقل المعلومات.

تحتوي هذه المقالة أيضاً على المراجع العلمية، المُضمَّنة بالأرقام التي بين قوسين (1)، (2)، (3) ….الخ، كما أنها تحتوي على روابط قابلة للنقر والوصول لمصادرها الأصلية.

المزيد من المعلومات حول سياساتنا التحريرية تجدونها في صفحة الأحكام والشروط

جميع عناوين مكاتب شركة DXN المعتمدة حول العالم

 

قم بفتح أحد الروابط التالية، الموضحة باللون الأزرق حسب موقعك الجغرافي، ثم اختر الدولة التي تتواجد بها، بالضغط على الفرع أو على الموقع في الخارطة، وستظهر لك كافة العناوين لجميع المدن المتوفرة، مع أرقام الهواتف ومواعيد الدوام الرسمي.

 

عناوين مكاتب شركة DXN في السعودية ودول الخليج والعالم العربي

عناوين مكاتب الشركة في دول آسيا 

عناوين مكاتب الشركة في دول أوروبا

عناوين مكاتب الشركة في أمريكا ودول أمريكا اللاتينية

عناوين مكاتب الشركة في دول إفريقيا

عناوين مكاتب الشركة في استراليا

 

إذا احتجت للمساعدة تواصل معنا واتس أب على ( 30 33 27 777 00967 )، وسنرسل إليك كامل العناوين الخاصة بمدينتك، ونقاط البيع الأقرب إلى عنوانك، مع أرقام الهواتف المتوفرة.

التشافي بالغذاء دليلك للعلاج الطبيعي

اشترك بنشرة التشافي الاخبارية

احصل على وصفات ونصائح مجانية تساعدك في علاج الكثير من مشكلاتك الصحية

خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا، اقرأ المزيد حول سياسة الخصوصية الخاصة بنا