-
مقالات وأبحاث
أفضل 10 أطعمة طبيعية غنية بالكولاجين
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الكولاجين هو بروتين يتواجد في الجسم بشكل طبيعي، ويلعب دوراً مهماً في نمو…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
سرعة القذف وضعف الانتصاب دليل شامل للأسباب والعلاج
يعاني واحد من بين كل خمسة أشخاص حول العالم من ضعف الانتصاب، كما يعاني واحد من بين كل خمسة أشخاص…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
8 نصائح وأفكار فعالة للعناية ببشرتك
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بشرتك هي النافذة التي تكشف مدى جمال ونقاء جسمك، كما أنها قد تبرز…
أكمل القراءة »
أمراض شائعة
-
مقالات وأبحاث
لماذا لا أستطيع تحمل الحرارة؟ كل ماتريد معرفته
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتحملون الحرارة ولا يطيقونها، وتتضايق منها كثيراً،…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
هل يساعد فيتامين د في تقليل الإصابة بأمراض القلب؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة هل يمكن أن يساعد فيتامين د في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
كيف تعالج الجفاف بالمنزل؟ 8 وصفات فعالة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة أحياناً قد تصاب بالجفاف والعطش الشديد، لمجرد تعرضك للفحات قوية، تحت حرارة الشمس…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة
أعراض السكري.. أسبابه.. وطرق الوقاية منه
ما هو مرض السكري؟ مرض السكري(1) هو اضطراب استقلابي، يحدث عندما يكون سكر الدم (الجلوكوز) مرتفعًا جدًا، وتُسمى هذه الحالة…
أكمل القراءة »
