-
مقالات وأبحاث
أفضل 10 أغذية ومأكولات صحية للحامل
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة تناول الأطعمة والمأكولات المغذية والصحية أثناء الحمل، يعد شيئاً ضرورياً وهاماً، كجزء من…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
كيف تعالج خراج الأسنان؟ إليك 8 طرق فعالة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يمكن أن تكون الإصابة بأمراض اللثة وخراج الأسنان، الناجم عن العدوى والفطريات، امراً…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
10 طرق منزلية لعلاج الإسهال عند الأطفال
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر الإسهال عند الأطفال مصدر قلق لمعظم الآباء، وهذا أمر طبيعي بطبيعة الحال،…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
علاج التهابات المهبل بالمنزل 10طرق مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التهابات المهبل Vaginal infections، أو ما تسمى أيضاً بـ (عدوى الخميرة المهبلية)، هي…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
فوائد فيتامين سي وأضراره وأعراض نقصه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فيتامين سي (Vitamin C)، المعروف أيضاً بـ (حمض الأسكوربيك) هو عنصر غذائي هام،…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
القولون عند النساء: كل شيء عنه (دليل كامل)
يعتمد علاج القولون العصبي عند النساء، بالمقام الأول على تخفيف الأعراض، وكذلك غازات وانتفاخات البطن، ولا يوجد علاج سحري ومحدد…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
لهذه الأسباب يرفض طفلك الرضاعة الطبيعية
يعد حليب الأم مناسباً بشكل فريد للاحتياجات الغذائية للرضيع، فهو غذاء طبيعي ذو خصائص مناعية ومضادة للالتهابات، لا مثيل له…
أكمل القراءة » -
مقالات وأبحاث
8 أغذية وطرق طبيعية للوقاية من الفيروسات
تستطيع أن تعمل على بناء دفاعاتك الداخلية للوقاية من كورونا، بالعمل على تقوية جهاز المناعة لديك، من خلال الاهتمام ببرنامجك…
أكمل القراءة »