نباتات وأعشاب
-
فوائد بذور القرع (اليقطين) غذاء وعلاج
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور القرع أو ما يسمى أيضاً بذور اليقطين، وبالإنجليزية (Pumpkin seeds) هي بذور…
أكمل القراءة » -
بذور الكتان للنساء.. فوائد تعرفيها لأول مرة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور الكتان تعد غذاءً سحرياً للنساء، خصوصاً اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض،…
أكمل القراءة » -
وصفة سهلة أكيدة المفعول لعلاج البروستاتا
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا فلا داعي للشعور بالذعر أو القلق فعلى…
أكمل القراءة » -
10 أعشاب لعلاج الظهر والمفاصل مدعومة بالأدلة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة آلام الظهر والمفاصل(Back and joint pain)، هي واحدة من أكثر المشاكل الطبية شيوعاً،…
أكمل القراءة » -
علاج التهاب الحلق 10 طرق منزلية مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد التهاب الحلق Sore throat من بين المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً، وهو يصيب الملايين من…
أكمل القراءة » -
علاج البروستاتا..6 أعشاب طبيعية مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد تضخم البروستاتا الحميد، الذي يرمز له بـ (BPH)، أحد أكثر أمراض المسالك…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الكتان للشعر وطرق الاستخدام
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور الكتان عبارة عن بذور صغيرة، يتم الحصول عليها من نبات الكتان، وهي…
أكمل القراءة » -
بذور الكتان.. صغيرة بحجمها كبيرة بفوائدها
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور الكتان هي بذور صغيرة صالحة للأكل، يعتقد البعض أنها واحدة من أقدم…
أكمل القراءة » -
ماهي الألياف الغذائية وما فوائدها؟
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الألياف الغذائية.. هي الجزء غير القابل للهضم، في الغذاء النباتي الذي نتناوله دوماً،…
أكمل القراءة » -
اكليل الجبل فوائد للشعر وعلاج للاكتئاب
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إكليل الجبل، اسمه العلمي (Rosmarinus officinalis L) روزمارينوس أوفِّيشناليس إل، وهو شجيرة كثيفة…
أكمل القراءة »
