-
وصفات وماسكات طبيعية
تفتيح المناطق الحساسة خلال يوم واحد
تبحث الكثير من الفتيات والنساء -خصوصاً في جوجل ويوتيوب-، عن كريمات وطرق لتبييض وتفتيح المناطق الحساسة، ومنطقة المهبل والأعضاء التناسيلة،…
-
مقالات وأبحاث
بذور الكتان.. صغيرة بحجمها كبيرة بفوائدها
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة بذور الكتان هي بذور صغيرة صالحة للأكل، يعتقد البعض أنها واحدة من أقدم…
-
مقالات وأبحاث
ماء الأرز للشعر.. فوائده وطرق استخدامه
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة ماء الأرز هو الماء النشوي المستخلص من الأرز، بعد النقع أو الغلي أو…
-
مقالات وأبحاث
تفتيح المناطق الحساسة، 5 مكونات طبيعية مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة على الرغم من أن اللون الداكن للمناطق الحساسة، أو ما يطلق عليه (اضطرابات…
-
وصفات وماسكات طبيعية
ماسك للشعر الجاف بمكونات في المنزل
جفاف الشعر يحدث عندما لا تقوم فروة رأسك بإنتاج ما يكفي من الزيت الطبيعي لترطيب شعرك بشكل دائم. يحدث جفاف…
-
وصفات وماسكات طبيعية
ماسك تفتيح البشرة بمكونات بسيطة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعد الحصول على بشرة فاتحة ونقية، حلماً لكل فتاة وامرأة، لكنه يصبح أحياناً…
-
مقالات وأبحاث
فوائد بروتين الشعر وأعراض نقصه ومصادره
يعد البروتين عنصراً ضرورياً لنمو جميع الخلايا في جسمك، بما في ذلك خلايا الشعر وفروة الرأس، ويعد كذلك تناول نظام…
-
مقالات وأبحاث
6 وصفات طبيعية لعمل بروتين الشعر بالمنزل
إذا كنتِ تبحثين عن وصفات وطرق طبيعية، لعمل بروتين الشعر في المنزل، من خلال أغذية متوفرة في بيتك ومطبخك، فإنتِ…
-
مقالات وأبحاث
10 فوائد صحية لتناول الزبادي يومياًً
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر الزبادي Yogurt، من الأغذية الطبيعية الرائعة جداً، حيث يحتوي على فوائد صحية…
-
مقالات وأبحاث
علاج التهابات المهبل بالمنزل 10طرق مجربة
التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة التهابات المهبل Vaginal infections، أو ما تسمى أيضاً بـ (عدوى الخميرة المهبلية)، هي…
