نباتات وأعشاب
-
ماهي الألياف الغذائية وما فوائدها؟
الألياف الغذائية.. هي الجزء غير القابل للهضم، في الغذاء النباتي الذي نتناوله دوماً، والذي نحتاجه يومياً للحفاظ على دورة الهضم…
أكمل القراءة » -
اكليل الجبل فوائد للشعر وعلاج للاكتئاب
آخر تحديث في أبريل 5th, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة إكليل الجبل، اسمه العلمي (Rosmarinus officinalis L) روزمارينوس…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الاخضر وطريقة تحضيره
آخر تحديث في فبراير 9th, 2022التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في جميع…
أكمل القراءة » -
حب الرشاد كنز فوائد للنساء والمرضعات
آخر تحديث في يناير 15th, 2022 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة حب الرشاد، اسمه العلمي Lepidium sativum، وبالانجليزية…
أكمل القراءة » -
عشبة رجل الاسد: فوائد للمرأة وللتنحيف
آخر تحديث في يناير 6th, 2022 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة عشبة رجل الاسد، اسمها العلمي Alchemilla vulgaris،…
أكمل القراءة » -
الجنجل: فوائد ألف عام من الاستخدام
آخر تحديث في ديسمبر 26th, 2021 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة نبات الجنجل، بالإنجليزية Hops وتعني القفزات، اسمه…
أكمل القراءة » -
النعناع الصوفي: ميليسا الفوائد الكاملة
آخر تحديث في أبريل 5th, 2022 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة فضلاً.. نحن نبذل جهداً كبيراً لإنتاج محتوى…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون وفوائده
آخر تحديث في ديسمبر 22nd, 2021 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة الرمان من الفواكه التي قام الباحثون بدراسة…
أكمل القراءة » -
الكركم:ملك التوابل ومنجم علاج متعدد الفوائد
آخر تحديث في يناير 15th, 2022 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة شكله يقترب من الزنجبيل، وهو من فئة…
أكمل القراءة » -
عشبة المورينجا..فوائد لم تسمع عنها من قبل
آخر تحديث في ديسمبر 25th, 2021 التشافي بالغذاء – المحتوى القائم على الأدلة مورينجا أوليفيرا( Moringa oleifera) هو الاسم العلمي…
أكمل القراءة »